利用假期我有幸拜读了现代先行者陶继新老师的《做一个幸福的教师——陶继新讲演录》一书。陶继新老师以其独特的人格魅力、渊博的知识、丰厚的文学素养、诗化的语言、丰富翔实的资料以及对的一种忧患意识，深刻地阐述了读书教学相得益彰，以及读书对教师发展和学生成长的重要影响，使老师们走向终生幸福的文化之旅。有幸福的教师，才有幸福的学生，有幸福的学生，才有一个民族幸福的未来。从这个意义上说，这本探讨教师幸福人生达成的小书，有着厚重的意义。

读完这本书，我觉得它给了我很多启示：做为一名教师，幸福感在哪里？书中从三个方面诠释了如何做一个幸福的教师：读书与教师生命成长；打点幸福人生；孔子的精神境界。我感触尤为深刻的是第一部分，即读书与教师生命成长。第一讲《读书：教师生命成长的必需》；第二讲《读书走向：取法乎上》；第三讲《诵读内容：古今中外经典》；第四讲《疏离浮躁，淡泊名利》；第五讲《读书教学相得益彰》；第六讲《读写成为生命成长之双翼》；第七讲《读书与思考同行》；第八讲《经典诵读的思考与行动》；第九讲《终身幸福的文化之旅》。这九讲围绕三个问题展开，即为什么要读书?读什么书？怎样读书？

教师首先应该是文化人，要做文化的拥有者和代言人。这是陶继新先生在书中倡导的。以读书来完善人格，以读书来实现文化的储备，以读书来焕发生命的光彩。陶老师特别提到读书的三个境界，“贵在坚持”、“形成习惯”、“达到审美”，当读书不再是被迫的，而是生活必需和一种享受，我们就有了足够宽阔的安顿心灵的广阔空间和运用自如的智慧储备，工作将是厚积薄发的`激情释放，生命中充满了快慰与喜悦。如果我们能潜心读书，丰富自己，提高自己，让“文化不断为你增值”，那你就会成为你所在单位的优秀分子，甚至是更大范围的名人，不但不用再去考虑那些职称啊，职务啊，调动啊等乱七八糟的事，还会有“更上一层楼”的快乐体悟。更为重要的是“你的生命深层有了经典滋养，就有了一生幸福的本钱，就会永远快乐。”这是从教师的生存必需来说的，教师离不开读书。

教师应该读什么书？既然读书是教师生命成长的必需，那么教师应该读什么书呢？陶老师的回答很清楚，那就是“取法乎上，读古今中外经典”。读书应有所选择，经典能不断滋养人的精神和心灵；而非经典的书不但不能滋养生命，反而会损害和破坏已有的文化积淀，产生负面作用。所以读书要“有舍有得”。舍弃那些三流的“下品”，选择那些一流的“上品”。

教师已经从事了自己选择的职业，完成了人生的基本定位。就应该以及“专”为主，努力在自己研究的范围内做出成绩。物理教师可以重点阅读物理学家的经典著作；化学教师可以重点阅读化学家的经典著作；生物教师可以重点阅读生物学家的经典著作；而语文教师则比较适合阅读文质兼美的作品，如《诗经》、《史记》、唐诗、宋词、元典、四大名著……边读边研究，常会在熟悉的地方找到新的风景的，只有做到深入思考，不断探究，才会有常读常新的感觉。如果教师还像学生那样进行广泛阅读，除阅历外，其它很多方面恐怕没什么优势可言。

教师怎样读书？简单地说，怎样读书就是读书的方法和原则。我们要最大限度地提高我们读书的质量和效率，就必须知道怎样读书。有的人会说读书谁不会？我也曾这样想，但现在看来，我们的读书还真的存在着许多不尽如人意的地方。否则你也读了不少的书，怎么效果并不明显呢？并没有从根本提高你的生命质量呢？恐怕与读书方法和原则把握不准不无关系吧。

首先读书得与教学联系在一起。古人云“教学相长”，这学就包括读书。我们很多教师在备课上花了很多时间，可效果并不理想。原因就是教师只关注教材文本与教参文本，“没有超越教材和教参的属于自己精神文化的东西”。我们是不是有这样的经验，特级教师的教案我们原封不动地拿来，可课堂上却往往捉襟见肘，破绽百出。什么原因？就是我们本身的文化素养不够，不能尽得其妙矣。而一个文化积淀很厚的教师，他也会看教材和教参，但“他更关注课外更大范围的文化”。由于读书他有了属于自己的话语和思想，就能够“旁征博引，纵横捭阖，进入教学如有神”的境界。无论是特级教师沈红旗，于漪，还是教坛新星韩兴娥，苏静都是把读书与教学联系在一起，用深厚的文化素养来滋养教学，从而使他们的教学也登堂入室。

其次读书要和写作结合起来。用陶老师的话说就是“让读写成为生命成长之双翼”。从某种意义上来说，读写是相互促进的。大量的阅读能为写作积累大量的素材，而时常练笔则能更快更好更多地内化阅读的内容，二者相互作用，使阅读更有品位，使写作更有思想和深度第三教师要把读书和思考结合起来，子曰：“学而不思则罔，死而不学则殆”，就是要提醒大家读书不能看热闹，要学会思考。陶老师认为，“深度思想的介入，是阅读主体和作者的心灵对话”。只有把读书和思考结合起来，才能让阅读深入我们的内心，渗入我们的灵魂和血液，这样的阅读才算得上是真正的阅读。

陶继新老师的《做一个幸福的教师》一书，深深地启发和激励着我，坚定了我与书终生为伴的信念。我将在“流淌着智慧的光华，摇曳着思想的要义”的经典文化中，不断汲取营养，拓宽生命的维度，寻找生活的幸福。我想，教师的职业幸福就是来源于平凡、忙碌而又充实的每一天。这也许正是所谓天长地久的幸福吧！那么，我也会说我爱教师这个职业，我也会为教师这个光荣的职业贡献毕生的精力。

幸福力心得体会篇2

那日，我坐在沙发上看书，女儿甜甜兴奋地跑来了，“妈妈，我会自己拉拉链啦，我拉给你看看”

“是吗？太好了”我也兴奋地回应着。

甜甜一副胸有成竹的样子，先是把拉链从上边拉下来，整个衣服被拉开了，拉成了两半。然后，开始重新把两半拉链对到一起了，要往上拉啦，最精彩的“表演”即将闪亮登场啦！

可是，往上拉，不行，再往上拉，不行，再拉，还是不行……似乎拉链被胶水黏住了，甜甜越拉反而越紧，甜甜的脸上早也没有了原来的兴奋表情，只剩下焦急，几乎是使出吃奶的劲了，咬着牙，握拉链的手都直打颤。

我想此时，她那小小的心里该像热锅上的蚂蚁般着急吧，再过一会，小小的儿童的耐性很快就磨灭了，也许接下来就会涌上小小的挫败感了。

问题出在哪，咱们都知道，是拉链的最底部没有对齐，之前是“瞎猫碰死耗子”之类的女儿碰巧拉上了，我要帮助甜甜纠正过来，可是又不能就这样直接就告诉她啊，为什么呢？孩子很兴奋很自信地跑到妈妈这来“炫”自己的进步，说明那些小小的上进心正在萌芽，我直接纠正告诉她错在那儿，恐怕有两个后果：一是意味着否认了她自己的进步与成长，二是这个年龄的她可能马上对这件事不感兴趣啦，觉得没有意思了，注意了转到别处去了，还是没有教会。

于是，我对她说：“可能是拉链有点“不灵活”，可能这个拉链“不太好使”，这样的话，需要在底部使劲对齐，然后一定要用一只手紧紧握住底部，另一只手往上拉”。当然，拉链是没毛病的，呵呵。

甜甜马上拉上去了，小脸马上就阴转晴了，那副胸有成竹的样子又回来了，开心的都笑出声来了，那模样真像打了胜仗凯旋归来的将军或是士兵。然后，欢快的跳着舞跑开了。

看到这些，我很庆幸自己的刚才的做法。即使是这个小小片段，里面其实有着一定的“机智”。

第一次做父母，毫无头绪，只好读点书，像《哈佛女生刘亦婷》，像《卡尔维特的》；只好把自己做教师的经验拿来实验。在教室里，我总是那么欣喜的看到学生的成长，鼓励他们，平等民主地看待每一个孩子，努力让自己成为他们可以相信的人，努力让他们相信自己，并实现自我约束，我经常在班上说我相信每个孩子身上都藏着一个世界第一，也经常会因为学生们的`不断进步感到温暖和幸福。

我女儿生性腼腆，从小就不肯让生人抱，遇到陌生人有时腼腆到缺乏礼貌；孩子还不太好动，不对，是太不好动；胆子小，听到鞭炮声都害怕，自己不敢呆在一个屋子里；自理能力，像穿衣、吃饭等也都比同龄的孩子略逊一筹。可是，我还是可以那么欣喜的看到甜甜的成长，鼓励她，平等民主的看待，努力让妈妈的我成为她可以相信的人，也努力让她相信自己，逐步实现自我约束，我也相信她身上也藏着一个世界第一，也经常为她的不断进步感到温暖和幸福。

也许您是宝宝的幼儿园老师，也许您是宝宝的家长，无论如何，您和我一样，总是在为我们的的努力而幸福着，对吗？我们是幸福的者。

幸福力心得体会篇3

昨天学习了曹冬云老师的《新时代，做一名幸福的好教师》的专题讲座，还是感触颇多的。正如曹老师讲座中指出的，教师的职业幸福感是教师职业生活的重要内容，也是衡量其生活质量的重要指标。的真正目的在于促进个体获得幸福体验，提升幸福意识，发展幸福能力。教师的职业幸福感是实现本质的必然需要。

但在应试的压迫下，教师专业发展却遇到了前所未有的挑战，因此很多教师缺乏幸福感，出现严重的职业倦怠。一般而言，教师职业倦怠有心理、生理和认知三个方面的症候群。心理方面表现为情绪波动较大，抑郁、厌倦、焦虑和烦恼，丧失工作热情、兴趣、创造力，安于现状、不思进取、得过且过、精神疲惫，心理焦灼，萎靡不振，情感疏离和冷漠等状态。生理方面表现为体力明星透支，出现亚健康，失眠、内分泌功能紊乱，行动迟缓，注意力分散、记忆力下降、精神恍惚，经常产生疲劳感，工作效率降低。在认知方面，感到生活乏味，事业失望，工作满意度降低，无成就感，前途暗淡，缺乏进取心。一旦产生职业倦怠，就会出现以下危害：一是出现心理障碍，工作效率降低。教师身心疲劳，精力不济，管理能力降低，工作变得机械、低效，最终导致教学质量降低。二是人际关系紧张。人际关系敏感、疏离、退缩，摩擦增多。情绪忧郁并具有攻击，出现粗暴的体罚、急躁的情绪、行为失控。将负情绪发泄给学生，有时给学生带来难以弥补的伤害。三是出现自我伤害。出现心理障碍和心理疾病，态度消极和情绪低落，还会因不良心理状态而引起神经衰弱，或因不堪压力而导致精神崩溃，身心健康出现问题。

对于教师的职业幸福感的理解，仁者见仁、智者见智。不同的人虽然理解不同，但简而言之，教师的职业幸福感是指教师在教学工作中取得一定成就后获得的满足心理和愉悦的心情。教师职业幸福感直接关系教学质量的提高和学生的生命发展，把握教师职业幸福感的特征，探寻教师职业幸福感的来源是提高教师职业幸福感的基本前提。教师职业幸福感意义重大，它直接决定着教师的'工作状态。教师职业幸福的典型特征包括：志向高远、品德高尚、智如泉涌、人际和谐、身心健康、心胸豁达、热情高涨、奉献社会、享受生活和创造幸福。

教师职业幸福感的来源一是来源于工作的成就；二是来源于学生的成长；三是来源于家庭的和睦；四是来源于社会的认同；五是来源于自我价值的实现。那么，该如何提高教师职业幸福感呢？

一、研究是教师通向幸福人生的必由之路。

二、做好教师职业规划，帮助自己更快更好的成长。

三、理顺人际关系，为自己创造和谐的工作氛围。

四、爱自己，接纳不完美的自己。

幸福力心得体会篇4

著名家夸美纽斯说过，教师是太阳底下最光辉的职业。师者，所以传道授业解惑也。正因为教师的存在，使得千千万万单纯懵懂的孩子在学习上有了指引者，在做人上有了指明灯。可我认为，教师同时也是颇具幸福感的职业。

年初准备教师资格证面试时，学校类程的老师对我们进行了许多指导。当时老师提到，很有可能问到的问题是：你为什么选择教师这个职业？我不禁自问：我为什么想当教师？对于女孩子说它是十分稳妥的选择？就因为我学的是师范类？都不是。思索良久，我找到内心深处最真实的答案――教师，是十分幸福的职业。

在王安镇中学的这一个多月，我深深地体会到，从学生转变为教师，就像是从一个“象牙塔”到另一个“象牙塔”。作为学生，面对的是慈祥的老师和友好的同学。作为教师，面对的是亲和的同事以及单纯的孩子。学校，始终是一个纯净的地方。幸福感不仅仅因为学校的纯净，更多的还是于这些可爱的孩子们。

平时看似顽皮的他们，懂事起也是十分暖心的。周五最后一节，发着烧的我到班里。刚刚站到讲台上，有几个孩子就发现了异样：“老师，你的脸好白，你怎么了？”听到他们的话，其他的孩子也都停了手上的动作看着我。我很惊讶他们的细致入微。因为不想让孩子们过多的关注我从而影响上效果，和他们开了几个玩笑之后，就开始讲了。

因为身体不适，趁学生们整理笔记的空当，我就会用手撑着讲桌休息一会。当我还在纳闷今天的他们怎么这么安静，不用我“嚷”着讲时，前排的一个学生给我搬一个凳子说到：“老师，你坐下讲吧，坐下慢慢说，我们能听到。”其他学生也都呼应：“老师你坐下吧！”“老师你肯定不舒服吧！”“都小点声音，别让老师着急！”

看到他们这样的反应，我心里一暖，好像病都好了一半。他们并不是什么都不懂，调皮捣蛋的孩子。在他们心里，老师和他们并不是对立的。起初还在担心对他们的严厉和批评会不会适得其反？那一刻，我释怀了，他们明白老师的教导和批评也是一种爱。同时，他们也懂得爱护自己的老师。能每天面对关心爱护自己的学生，怎么能不幸福呢？

孩子，是最具青春和活力的，就像是朝气蓬勃的天使。他们大多数时间都在学校度过，从而作为教师的我们就有幸参与了他们的青春时光。此时的他们就像璞玉，未经雕琢，不加渲染。高兴就会大笑，难过就会哭泣，喜欢就是喜欢，讨厌就是讨厌。我会发现他们成长路上的小懵懂，小悸动，就像年少的自己。一届又一届的学生，意味着一场又一场的青春时光。正因为他们的陪伴，教师比其他人更能保持一颗年轻的心

能够成为一名教师，是幸福的。任何一种职业都不能像教师一样，在学校这座“象牙塔”中面对着一群青春、纯粹而又懂得关心、懂得爱的孩子。所以教师，正是“太阳底下最幸福的职业”。

幸福力心得体会篇5

泰戈尔曾说过：“花的事业是尊贵的，果实的事业是甜美的，让我们做叶的事业吧，因为叶的事业是平凡而谦逊的。”“十年树木，百年树人”，踏上三尺讲台，也就意味着踏上了艰巨而漫长的“育人之旅”，教师就像那默默奉献的绿叶，时时刻刻衬托着鲜花的娇艳。

是一种感动！这个感动又是一个艰辛、美丽、幸福的过程，要想享受幸福，拥有美丽，那就必须付出艰辛！

是约束，是自我展示的舞台

这学年，我接受了一个新的班级，仅仅几天，问题暴露无遗。孩子们表现自由散漫、责任心不强，有些同学连作业都完不成，更不会关心集体的荣辱得失。这么多问题，我该怎么办？我咨询经验丰富的老教师，再一次拜读魏书生老师的《班主任工作漫谈》，书中谈到“控制”原则，从学生的道德思想，班级的纪律，学科学习，采取有效的办法加以控制，强化学生的自律；李镇西老师的《爱心与》，让我感受到老师对学生的爱应是纯粹而真挚的，是一个灵魂对一群灵魂的呵护。他“对错误零度宽容，对灵魂无限爱护”，由于他的严慈相济，造就了一个美好、团结、积极上进的班集体；罗恩克拉克《优秀是教出来的》等著作，我认识到纪律的约束，爱心的付出，是管好班级的法宝。我召集了班委的几名同学商议后，召开了班会。希望同学们把原来的一些好的.习惯、做法带进来。并且共同制定班规—班级约定，我提醒大家：“这个约定一旦定住就要说到做到。”随后小组展开了讨论，最后我们共同的约定是：按时上学不迟到，完成作业不懒惰，认真倾听不说笑，卫生积极不打闹，拒绝零食身体好。

同时约定：课间可以做自己喜欢的游戏，要有良好的秩序，要注意安全。做课间操时，快、静、齐，排队到操场。试用一段时间，果然有了明显的改观。

看到孩子们有了转变，我趁热打铁，采取了一系列激励措施，调动孩子们的积极性。在班内开设各种星的评比活动：纪律星、卫生星、学习（作业）星、路队星、标志星。每个孩子的名字都在“光荣榜”上，每周都有专人负责进行优秀评比。最后是每月评星，根据各方面的表现评出各种星。在评比过程中，我看到了每个学生都有不服输的心理，都想努力使自己做到最好。这种做法调动了学生的积极性，还约束了调皮、捣蛋的同学。随后，开展的走进东进、队列队形比赛、走近家乡的桥、走进敬老院等一系列活动，激发出了孩子的潜能，也培养了孩子们的集体荣誉感，其自我约束能力大大加强。

是爱的付出，是心灵沟通的驿站

老子曰:“天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜。”那么，师爱如水。

当时班里的几个孩子曾庆东、韩怡松、马天浩、王悦辰，没有良好的学习习惯，课堂上做小动作，影响其他同学。那学期蒋老师给我班上《品社》，她与我协商，看能不能对这几个孩子进行心灵的救治，激发他们学习的动力，即使取得点滴成绩，也是很大的收获。

此后，我便在课堂上更加关注他们，刘老师也适时鼓励，课下找他们谈心。同时，我也多次与家长取得联系。苏霍姆林斯基说过：“如果没有家庭的高素养，那么不管老师付出多大的努力，都收不到完美的效果。”因此，开家长会时，我主动留下他们的家长与其沟通，希望他们不论多忙，都要抽出时间，对孩子多一份关爱、支持与鼓励，多帮助孩子辅导落下的功课，培养孩子一些学习的信心。蒋老师则经常电话联系。

几次沟通后，有一天，曾的妈妈很激动地告诉我，他在家的一些情况。说：“这孩子的进步很大，现在回家后能主动拿出书本写作业了，能主动问问题了，有时缠着我把语文、数学全写完。”妈妈在孩子面前表现出了自信与乐观。

功夫不负有心人，这些被爱遗忘的孩子，终于在爱的感召下，激发出了最大的潜能。期中考试后，开家长会时，我当着全班家长的面，表扬了这几位同学，上课知道听了，作业也很努力去写，考试成绩有了很大进步，韩怡松还被班级评为“进步之星”，我为他们照了相，打印后张贴在“我是班级小明星”的位置。同时表扬了曾庆东的母亲，我说：“她回家后一道题一道题地帮着孩子辅导，那段时间都是陪着孩子学习。”刘老师要我转告她：“你是很了不起的母亲，很伟大的妈妈！”说到这里，看到曾的母亲早已泣不成声，我知道这泪水中既有艰辛，又有孩子得到认可的喜悦，或许也有孩子被关爱的欣慰吧。会后，韩怡松的母亲拉着我的手说：“孟老师，怡松中午回家很激动，一再叮嘱，下午不能去晚了，老师给照相了，让我早点来看看，还催了我好几遍。”边说边泪流不止，其中的滋味也许只有当母亲的才有所体会。他还说：“我们老师对我们很好。”这是一群知道感恩的孩子，已不记得老师多次对他严厉的批评。

还记得，那天是圣诞节，我刚刚踏进校门，曾庆东就飞奔而来，他一边把包裹得很漂亮的橙子和苹果送到我手中，一边喊着：“老师，祝你圣诞节快乐！”还说：“老师，苹果代表平平安安；橙子，是我诚心诚意送的。”那一刻，我的眼角湿润了，我的心底是满满的感动。那一刻，我是幸福的。我深深地知道，这个孩子，他能记住这样的话，他的妈妈要交代多少遍啊！

记得夏丐尊先生说过：“之没有情感，没有爱，如同池塘没有水一样。没有水，就不成池塘，没有爱，就没有。”是啊，教师的爱，尤其是班主任的爱，是照亮学生心灵的盏盏烛光。身为班主任，必须恪守对学生“一视同仁”的原则，尤其学困生，智力有残疾的孩子，更需付出更多的爱心与耐心。

世上有一种东西，你给予的越多，收获的就越多，那就是爱。每年的教师节，当一束束姹紫嫣红的花朵，一张张饱含谢意的精致卡片，从四面八方飞到我的身边，我的心里总是充盈着一种骄傲，一种自豪。那一刻，我体验到了无与伦比的幸福。

是的，幸福真的很简单，它是感悟真谛后的一种快乐；幸福真的很简单，它是看见孩子笑脸时的一种感动；幸福真的很简单，它是收获学生成长与发展的一种喜悦。罗曼罗兰说过：“世界因为生命而有色彩，生命因为感动而有灵性。要撒播阳光到别人心中,总得自己心中有阳光。”所以，我坚信，我们都是一群心中满载幸福的教师，都会将这幸福的种子播撒于孩子的心灵间，因为我们心中有阳光！

“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”。不为别的，就为这些天真无邪的孩子，我也要把工作干好。不求轰轰烈烈，但求踏踏实实；不求涓滴相报，但求今生无悔。

幸福力心得体会篇6

上周六的上午，西乡塘区局组织老师们学习了俞玉萍老师的幸福，我有幸得以聆听了俞老师的讲座，俞老师讲述了她所教百合班的故事。她教会了孩子们学会“关爱”，余老师从身边的小事做起，让孩子们在耳濡目染中，学会了关爱别人。同时也能收获别人的关爱。她培养孩子们的团结协作精神，团结互助。俞老师所在的百合班里有五个幸福原则：一是朝着梦想生长;二是朝着阅读生长;三是朝着学习生长;四是朝着关爱生长;五是朝着生活生长。

将幸福作为一种目的的话，我们要如何帮助孩子们去理解幸福，幸福有人说过：“真正的幸福是不能描写的，它只能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。”幸福不是给别人看的，与别人怎样说无关，重要的是自己心中充满快乐的阳光，也就是说，幸福掌握在自己手中，而不是在别人眼中幸福是一种感觉，这种感觉应该是愉快的，使人心情舒畅，甜蜜快乐的。

总之，在通向幸福的路上，激情和头脑，勤奋和思考都是最为重要的，尽管我们付出了很多，但我们获得了成长，成长本身又是充满快乐的一件事情。难道这不是一种快乐和幸福吗?因而在不断提升和完善自己的同时，我们也获得了真正的和学生共同成长。

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