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对地理的心得体会篇1
本学期,全组认真学习和贯彻新课程理念,实施新课程标准。重点培养学生学习的兴趣,养成良好的学习习惯,全面提高学生的素质。充分发展师生的潜力,鼓励师生创新。积极开展教研教改,使每位老师的业务水平得到全面提高。
(一)加强集体教研和集体备课
随着高效课堂改革的进一步深入,这就更需要我们加强教研,加强集体备课。通过集体教研,全组教师交流经验,提高认识,达成共识,大大提高每一位教师对教材的理解、处理和运用能力,更加主动地落实新课程标准及高效课堂的推进。
通过集体备课,研究每节课的教学内容、重难点、教法、学法、能力培养、练习测试,研究新课如何导入,“活动”如何处理,知识如何落实,能力如何培养,课标如何实现,精心进行教学设计,备出更多更好的精品课。发挥集体智慧,齐心协力,并和教学反思活动紧密结合,切实提高教师了的业务素质,促进了课堂教学改革,提高教学效果。
(二)认真作好听课评课活动 。
本学期,学校继续举实听课、评课活动,听课前组织全组教师为被听课的教师集体备课,要求被听课教师说课,课后要及时组织教师评课,指出其教学过程中的闪光点和不足之处,坦率而真诚地交流意见,并提出自己的意见和建议。
借助了张彩玲老师的公开课及优质课比赛、于文燕老师骨干教师的评选、暑期远程研修的磨课、微课程的评选等活动,加强了教师的业务学习,努力提高自身素质,不断推陈出新,组员之间形成了互相学习的良好氛围,力争形成一个高素质的教研组。
(三)抓好课堂教学,提高课堂效率。
课堂是的主阵地,质量的提高也主要是依靠课堂教学来完成。为了提高教学效率,强调了优化课堂教学,树立“以学生为本”的思想,研究学生的心理特点与求知需要,从学生的实际出发,制定教学策略,灵活运用各种教学方法,变“教”为“诱”,变“学”为“思”。使学生获得分析、综合、评价、概括、比较等各种能力。教师致力于促进学生的学习和体验,让学生掌握接受、探究、质疑、讨论、体验等不同的学习方式,使学生的学习成为在教师指导下主动而富有个性的学习过程。
(四) 继续重点抓好图示教学法课题研究工作。
地图是地理教学最重要的工具,是“地理学的第二语言”。图示教学法,是一种通过图形或图象来揭示地理事物现象或本质特征,以激发学生跳跃式思维,加快教学过程的一种教学方法。本学期主要从以下方面的研究。
1、读图方法研究
包括学生读图习惯的培养,各种类型地图、图表的读法,读图形式的利用,读图能力的提高等等。
2、多媒体地理课件的实用性研究、地理课件的制作、传统教具与现代教学手段的整合等。
(五)创建切实高效的课堂教学模式
要想提高课堂教学的有效性,使学生能高质量的完成学习任务,切实有效的课堂教学模式是非常重要的。我们地理组全体任课教师积极努力,继续探索有关地理教学各种课型的有效教学模式。其程序如下:
1、情景导入、认定目标。通过情景导入,抓住学生的思维,吸引学生的注意力,使其进入最佳学习状态;再根据教学内容,在恰当的时间以恰当的方式把三维目标呈现给学生,明确学习任务和学习要求。
2、 自主探究、合作学习。在对教材充分研究和了解学生实际的基础上,提供丰富的感性和理性材料,引导学生自主探究知识,生成问题,让学生带着问题以小组为单位合作学习,简单的问题学生独立完成,难一点的问题小组内交流完成,解决不了的问题提供到班上共同探讨。
3、交流展示、拓展目标。让学生展示其学习情况,根据学生展示交流情况,适时讲解学生不明白的地方,讲解过程中,注重引导学生联系实际解决生产和生活中的地理现象和问题,以达到拓展知识,培养能力,升华情感的教学目标。
4、小结提升、训练达标。
根据学校要求,本学期把达标测试作为重点研究。
(六)认真做好了带新工作,在教学、讲评方面予以指导。尤其是督促年轻老师做好迎接区跟踪指导课的准备,苦练基本功,争取好名次。
(七)本学期组织教师参加了本年度地理优质课评比,微课程评比,骨干教师的评比、公开课的展示取得了很好的成绩。
对地理的心得体会篇2
我有幸参加这次地理教师远程培训,在这段时间通过网络培训平台,学习网络课程,参与在线交流研讨,开阔了视野,更新了观念,这是适应发展形势的新要求,是对教师提升教学工作能力、提高业务素质的关爱和期待。这是为广大教师雪中送炭,我受益匪浅。我会不断提高学识层次,优化知识和结构能力,增长新知识,探索教学方法和技巧。
下面谈谈自己的一些体会:
首先一名合格的地理教师,应当要热爱地理学科,深入细致地钻研教材内容、分析教学目标、教学重难点。要热爱自己的学生,要对学生有爱心、耐心、信心,这样才会想方设法地探索各种教法、学法,设计更合理的教学流程,让学生乐学、善学。达到教学的目的。才会将学习到的新理念,新思路,新观念尽量应用到课堂教学中,让自己的地理课堂充满活力、充满实效。
其次一名合格的地理教师,应当不断更新自己,新课标与旧教材相比,无论是从教材内容还是教学方法,变化比较大。要根据不同的教学内容和不同的学生,探索不同的教法和学法。活到老,学到老,否则,就会落伍了。只有学习,在理论上才会有所提高;知识上才会有所丰收,教学技艺上才会有所增长。通过培训我重新认识了自己,反思过去自己的初中地理教学,有许多缺点。如:教学方式方法古板僵化,媒体教学等现代化教学手段应用较少;课堂上师生互动较少,学生的动手动脑练习较少,学生参与教学活动的热情不高;对学困生的关心辅导较少……今后,我会不断地学习,更新理念、补充学科知识,掌握新的教学方法,熟悉使用新的教学手段;学以致用,与时俱进,把学到的知识方法运用到课堂实践中,并做到多学多思多改,不断提高自己教学水平。争取做一名合格的人民好教师。
第三,培训让我明白要将“关注学生的学习过程”作为地理课程标准的三维目标之一,“过程与方法”是教学的重要出发点,改变了以往片面注重结果,关心结论的做法,对学生在探索、体验的学习过程,对学生获取知识与技能的过程给予高度的重视与肯定。
1、在业务方面:
要树立优良学风,刻苦钻研业务,不断学习新知识,探索教学新规律。钻研教材,写好每一个教案,上好每一堂课,多听同组同事的课,多学习别人的优点和长处。另外,为业余时间多学习信息技术,适应现代教学的要求。
2、在课改的课堂教学中,不断探索适合学生愉悦学习的好的教学模式,向同组的老师学习她们的先进教学方法。尤其在阅读教学中,注意学习其他老师的先进经验,让学生在朗读中感悟,提高阅读能力。
3、积极参加上级领导组织的各项教学学习活动,提高自己的教研能力。积极对教学有帮助的刊物,更新专业知识,提高学历层次,进一步优化知识和能力结构;进一步掌握科研理论和方法手段,学习其中先进的教学经验,不断提高自己的教学水平。
4、勤于动笔,善于积累总结教学中和班级管理中的一些典型的事情。从这些事情中,不断反思自己的教学行为,对于好的做法积累经验,对于不好的做法及时反思及时改正。以此提高自己的教学水平。
5、研修工作,是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展,时代在前进,学生的特点和问题也在发生着不断的变化。增强爱岗敬业的责任感提升教师教书育人的使命感、光荣感,促进教师依法执教,互相尊重,平等民主地对待学生和家长,廉洁自律,为人师表,团结协作,不断学习,勇于创新是加强师德修养的主要任务,也是研修活动的核心内容。作为有责任感的工作者,必须以高度的敏感性和自觉性,及时发现、研究和解决学生和管理工作中的新情况、新问题,掌握其特点、发现其规律,尽职尽责地做好工作,以完成我们肩负的神圣历史使命。
一份春华,一份秋实,在教书育人的道路上我付出的是汗水和泪水,然而我收获的却是那一份份充实,那沉甸甸的情感。让我把一生矢志的心愿化为热爱学生的一团火,将自己最珍贵的爱奉献给孩子们,相信今日含苞欲放的花蕾,明日一定能盛开绚丽的花朵。三人行必有我师,在这次远程研修中,我们共同探讨,共同学习,共同交流和分享,对新课程实施过程中遇到的问题畅所欲言,取长补短,共同进步。这次远程研修让我更加深刻地的意识到自己才疏学浅,对新课程模块教学的理解和把握还不够,对实施新课程的能力还需要不断地提高。远程研修让我明白要想进步就必须和同行们交流,要想提高必须有专家的指导和引领。知识需要不断地积累,经验需要不断地总结,能力需要不断地锻炼。
有付出必定有收获。在远程研修过程中,我们始终坚守战地,写作业,发评论,参加在线研讨,忙得不亦乐乎。我们始终保持高涨的研修热情和不懈地追求知识的精神。这次远程研修直面新课程,直击初中地理新课程改革中的问题与困惑,切合教学实际,给我们指引了课改的方向。真实的课堂教学案例和课程专家们对新课程的解读,让我们深受启发、大开眼界,引起我们深层次的反思。这次基于网络的研修,打破了传统的研修模式,打破了时空的限制,新颖神奇,为我们提供了一个全新、高效的网络研修平台,同时也给我们提供了无限广阔的交流空间。在这个平台上,我们百家争鸣、百花齐发,倾情表达,互助共勉,共同探讨课改的真谛。此外,课程项目组、课程团队、指导教师和班主任时刻关注我们的学习动态,并进行适时引导,不断地给予精神鼓励,使我们倍感温馨。
通过这次远程培训,我在新课程理念的理解和模块教学方法上得到了突破。这次远程培训,为我们开辟了一片新天地,为我们的发展营造了一个全新的环境,改变了我们原先的传统研修模式,给我们的生活、学习、工作和发展带来了深远的影响。短暂的远程研修结束了,但我们的使命还没有完成,我们还有很长的路要走。路漫漫其修远兮,吾将上下而求索!
对地理的心得体会篇3
一、社会在发展,科技在进步,也就要求不断更新,需要可持续性发展。教师之路该如何走?作为骨干教师又该如何做?
在培训中,聆听了方元山老师的精彩报告后,我受益匪浅。
方元山老师的讲座题目是《教师怎样成为教学骨干》,作为一名骨干教师,我们要以扎实的作风潜心实践,坚持不懈;要以自觉地精神对待学习,不必急功近利,心浮气躁;要以务实的心态思考问题,力求兼收并蓄,博采众长;要以独特的眼光大胆创新,做到不拘一格,匠心独运;要不断完善自己多元而合理的知识结构,保持积极而健康的心理品质,逐步形成巧借外力的综合素养,让自己的工作、生活与学习始终处于一种研究的.状态,让自己的生命处于不断探索与追求的过程之中。
这些观点给我很深的印象,方元山老师的报告让我认识到新的世纪,新的形势向我们教师提出更新、更高的要求。更进一步注重对学生创新和实践能力的培养,进一步接受以人为本的理念,我们没有理由不具备特殊技能知识,没有理由不学习,不提高自身素质。
二、在培训中,我们还听取了余文森教授《课堂教学有效性问题的思考》的报告,让我茅塞顿开,现代的教师要具有管理职能,应成为学生潜在品质的开发者;成为教学的研究者;成为学生的心理咨询者和健康的引领者;成为课程的开发者和建设者;成为学生学习的引领者、促进者、合作者。同时他还阐述了新课程对教师角色的要求,强调教师必须具有高尚师德,转变思想、教学观念、教学理念。使自己成为具有专业化水平和专业能力的教师(专业知识、专业技能、专业情意)。从而以教师专业化为目标推进教师改革。三、培训期间,我们还听取了程琳副教授的《心理辅导原理在教学中的运用》的讲座,使我学会了正确认识自己、正确评价、了解自己;懂得了要面对现实、正视现实,如何化解不顺心的事;做到每天以积极的情感为主,鼓励自己。通过这个培训,使我在工作中流露出积极、乐观、向上的心态,并且认识到,保持这种心态对每个人的工作、生活都是至关重要的,这将深深地影响着我、激励着我对今后工作的态度,这也间接地影响到我的学生们,使学生们能够在良好的心态下学习、进步。
对照余教授的报告,我觉得自己的思想有了根本的转变。我深深的感觉到,作为教师只有爱是远远不够的,只会传道授业解惑也不是好的教师,只有与时俱进,恪守师德,勇于探索,敢于创新,尊重学生,具有专业化知识和技能,才可以做一个好教师。
四、在培训中,我们还听取了杨建华博士的`讲座《教师如何从事科研》,系统的讲授了科研课题的确立,课题研究方案的撰写,研究的目标、内容、对象与范围、研究方法与步骤等,都系统的学习了一次,从理论上对科研方法、程序及撰写研究报告的步骤有所了解。而且使我更明白了科研与教学两者的关系是相辅相成的。科学研究越深入,教学越生动活泼,得心应手;反过来,教学中提出的疑难问题,又促使教师去进行科学研究,去释疑,解惑,进一步加深对客观世界的规律性的认识。
总之,这次培训,对于我来说是一次难忘的充电机会。通过培训我认识到,为了我们的,为了我们的学生,也为了我们自己,时时处处都要注重自己的师德修养和人格塑造,并加强自己的理论素养和专业技能的学习和提高,具有较强的科研意识和能力,有目的地总结经验,反思教学实践,一切从实际出发,切实担负起教师应尽的责任和义务,在工作中起到骨干教师的带头作用。
对地理的心得体会篇4
20xx年11月25日,我有幸参加了了“新修订普通高中地理课程标准解读”专题培训。本次培训地点设在二中五楼报告厅,上午九点三十分,培训准时开始,历时三个小时,到中午十二点半结束。下午从四点开始,到5点半结束。
上午进行培训的是老师,宋老师以“高考新政和普通高中地理新课程改革”为培训,从“关于课程标准”、“关于核心素养”、“关于海洋地理”三个维度,与大家分享了基于地理学科核心素养培养的新修订高中地理课程标准的深邃内涵。关于课程标准,宋老师讲了四个问题,即发展历程、修订原因、研制路径和课程改革背景。讲到“核心素养”这部分内容时,王老师详细介绍了核心素养的概念、确立方法、学科表现及水平划分。对于新修订课标中增加的“海洋地理内容”,王老师从“为什么增加”、“增加了什么”、“讲授时应如何把握”等三个方面做了细致的说明,让参加培训的老师们茅塞顿开。
其中宋老师讲到的高考新政改革的背景——四个增强给我留下印象极为深刻,这四个增强的内容是:
第一,高考命题要增强基础性,考察学生必备知识和关键能力。第二,高考命题要增强综合性,体现学生综合素质和学科素养,不是考“大杂烩”,而是考查学生的知识体系和对知识间联系的把握。第三,高考命题要加强应用性、注重理论密切联系,实际高考命题不能理论空对空,而要考察解决现实问题。第四,高考命题要增强探究性和开放性,考查学生的创新意识和创新能力。
其次给我留下深刻印象的是高中地理核心素养的提出,那么如何将高中地理核心素养落到实处呢?他指出:
(1)重视探究真实的现实生活问题,基于问题或项目的学习方法。完整的现实性任务、对学生而言是有意义的现实情境、强调对某个思考的深度而非广度,体验、合作、探究(2)加强地理实践,比如研学。
(3)注意信息技术的运用,信息技术的发展和应用是地理教学改革的助推器,对改变学生学习方式和教师教学方式,帮助学生享有公平而有质量的地理具有重要作用。为学生提供自主学习、探究学习和合作学习的开放空间,促进地理学习的'拓展和深入,大数据、人工智能、互联网+必将影响今后的社会生活的方方面面。
下午的讲座是胡老师从从对地理学科本质和价值认识的变化、地理课程目标的变化、地理课程结构的变化、地理课程内容的变化、地理课程实施的变化等5大变化、11个方面出发,对地理课程标准的重要调整进行了全方位、立体化、多角度的解析与阐释,让老师们看到了实施新课改、践行以地理学科核心素养为中心的地理的正确方向。
通过两位老师深入浅出的解析,与会人员对新修订的课程标准和课程内容有了更深层次的理解,这为广大地理教师信心满满地迎接20xx年的新课程改革和新高考改革指明了方向,也为下一步高中地理教学内容的准确把握拓展了思路,通过这次培训通过这次的培训学习,我在地理新课程标用方面学到了很多知识,在理念上有了很大转变。
对地理的心得体会篇5
在高中的各门课程中,地理与其它学科相比,一个突出的特点就是文理交融。它既有理科的严密性与逻辑性,又具有文科的形象生动与灵活。因此,学习高中地理就要针对不同的内容,分别采用理科或文科的学习方法。下面主要介绍高中地理的学习方法和学习规律。
一、文理交融,学法兼用
高中地理中的自然地理(主要是高中地理上册部分),包括宇宙、大气、海洋、陆地等,主要属于理科内容。特别是其中的地球运动及时间计算、太阳高度角、各种日照图以及气候、洋流、各种等值线图等内容,具有鲜明的理科特点,需要较多的逻辑思维。学习时,应该采用偏重理科的学习方法,强调理解重于记忆,以会用为目的,侧重于对地理原理、地理规律的理解运用,联系实际分析解决问题。平时还应多做练习,重视解题思路,特别要多画图,以加深理解和巩固所学知识。
高中地理中的人文地理(主要是高中地理下册和选修教材一)和区域地理(选修教材二),主要属于文科内容,适合采用偏重文科的学习方法,在理解的基础上加强记忆非常重要。学习时要多看书,熟悉和掌握知识要点;会看书,把握教材的脉络和主要思想、观点;还要多思多想,善于总结,形成自己的看法。学习人文地理侧重于观点、方法的运用,结合实际进行评价与反思。
二、图文结合,易学好记
地理学习离不开地图,必须重视地图,识图、用图也是地理学科最重要的基本技能。高中地理教材中有着丰富多彩的各种类型的插图,与文字配合,使教材内容的呈现更加直观、形象、生动。学习时,不论是自然地理还是人文地理,都要重视图的学习和运用,采用图文结合的方法,才能更好地认识、理解和掌握各种地理事物和现象、地理规律和原理,使地理易懂易学、好记好用。
例如,“昼夜长短和正午太阳高度的变化”内容,必须结合“二分二至日全球昼长和正午太阳高度角”的图像来学习,才能阐述清楚,理解透彻,遇到相关知识的试题时才能灵活运用,顺利解答,脱离了地图是难以弄懂和解答这类问题的。又如,“世界城市化的进程”内容,结合“世界城市人口比重的增长图”和“上海城市建设用地的扩展图”学习,使我们比较容易地理解城市化的概念,记住城市化的三个主要标志。
地图是地理知识的载体和学习地理最重要的工具,运用地图记忆地理知识是最准确、最牢固、最有效的记忆方法。地理内容纷繁复杂,但几乎所有的地理知识都源于它在相关图上的位置。学习时要做到看书与看图相结合,将地理知识逐一在图上查找落实,熟记;平时要多看地图(还可以填图、绘图),“图不离手”(每次看几分钟也行),把地图印在脑子里,并能在图上再现知识。这样,当我们解答地理问题时,头脑中就能浮现出一幅形象、清晰的地图:“地球运动”,“大气分层”,“山河分布”,“洋流流向”,“国家位置”,“铁路干线”,“工业中心”……于是,我们就可以从中准确而有效地提取需要的信息,从容作答。有的同学可能会认为,看图太费时间,不如看书来得快。殊不知落实到图上的知识印象深刻,经久难忘,便于运用,避免了死记硬背文字造成的多次重复耗时,枯燥无味,知识容易张冠李戴等弊病。因而从整体效果上看,图文结合实际耗时并不多,效果却很明显。同学们学习地理,应该养成读图用图的习惯,培养读图用图的能力,只要胸有成“图”,定能事半功倍。
三、知识联系,融会贯通
高中地理的学科特点主要可概括为以下几个特点:
1.学习的侧重点是掌握“有什么规律?”“为什么?”“怎么办”的问题。
初中地理更多的是学习“在什么地方?”“有什么样的事物”“有什么特点”等问题,因此不可避免的涉及大量的记忆性的内容,因此其学习方法的侧重点就是解决怎样科学地、高效地记忆这些地理事实材料。
而高中地理侧重解决的是地理事物的规律及其对人类生产生活的影响,通过探究这些规律的形成原因来为形成人类的相应对策服务。也就是说,应侧重于通过多因素的综合分析、归纳那些繁杂的地理事实材料,从中推导出一些规律,从本质上掌握其成因,最后形成人类生产生活的相应对策。可见,高中地理的学法核心是理解而非记忆,是应用而非记忆。
2.无论自然地理或是人文地理都表现为以人地关系为主线的显著特点,几乎所有的地理问题都跟人类的生产、生活有着密切的关系,学习地理必须紧扣这条主线。
3.许多地理问题都有知识与能力的跨学科特点。自然地理部分主要与数学、物理、生物学科联系较多,人文地理主要与政治联系较多。对于我们面临的高考大综合考试意义尤其重大。
4.我们知道,高中地理是建立在初中区域地理基础之上的,初中地理中区域的位置、地形、气候、河流、资源等地理要素,往往是高中系统地理,特别是人文地理的基础。因此,具备必要的初中地理知识是学好高中地理的保障。但是,由于种种原因,一些同学的初中地理知识已经淡忘,影响到高中地理的学习,因而有必要在高中地理的学习过程中适当复习一些初中地理的知识。一是可以抽点时间(读报刊杂志的时间即可)浏览一下初中地理教材,主要是地球地图知识、大洲大洋的分布、世界主要国家和地区的基本情况、中国分区地理等内容,加深这些基础知识在头脑中的印象。二是在高中地理的学习中,当涉及初中知识时,及时查找区域地图或复习初中相关内容,注意高初中知识的有机联系,把系统地理知识落实到具体的地理区域中去理解、分析、解决问题,使知识得以融会贯通。
四、小结:高中地理学习方法的基本原则和一般规律介绍
1.哪些内容应成为学习的重点内容
⑴地理基本概念。
①能说明某种特点地理现象的特定概念。如太阳高度、正午太阳高度,低气压、高气压、地球的自转、公转等
②反映某种地理事物类别的特定概念(对这类概念特别要注意概念的内涵与外延的分析)
⑵地理基本规律与基本原理。
地理事物的时空分布规律及其成因分析。
⑶地理基本技能。如等值线的分析应用、各类经济图表的绘制与判读、各种地理示意图的绘制与判读、图文转换与图图转换能力等等。
⑷地理内容的文字逻辑表达能力
⑸收集、整理地理资料的能力
2.怎样高效地掌握上述学习重点内容
⑴用理科思维的方法学习自然地理。
①充分运用图解法,从三维空间的角度理解基本概念、基本规律和基本原理。
②用跨学科的知识解决地理问题
⑵注重各类地理图表的表达功能及其相互之间的转换关系
⑶用文科思维方法学习人文地理。
所谓人文地理主要指下册的内容。这部分内容的学习与自然地理的学习有较大的差异,它所涉及的内容主要是社会生产活动,从历史的角度分析各社会生产部门是怎样发展起来的,为什么会沿着这样的轨迹发展,人类目前面临的怎样的可持续发展问题;从经济的角度多因素的分析各社会生产部门布局的合理性、科学性,这部分可能与政治课的内容有较多的联系,同学们应该把政治课上学到的知识运用到地理学习上来。
对地理的心得体会篇6
最近我参加了初中地理三公开教研活动有幸听了两位老师的讲课让我近距离地领略到两位教师的教学风格深厚的教学功底及精湛的教学艺术。给我留下了深刻的'印象虽然这两节课风格各异但每一节课都有很多值得我学习借鉴的东西在教学中老师们都采取了“以人为本以学促教”的教学原则通过老师有序的导、生动活泼的启发教激发学生积极的参与、体验、合作与交流充分发挥学生的主体作用突出了本次教研活动的“关注学生读图能力的培养”。以下是我个人在本次听课过程中的一些感受。
1、情景教学。老师们采用多种形式创设情景进行教学。利用教材本身和地图册创设情景传授基础知识进行基本技能训练和交际活动。在情景中理解课文知识和内容使难点化易重点难点?在情景中进行操练能提高学生实践的量和质。
2、情身意浓。我们不仅是一位老师还是一位工作者。课堂上教师用各种形式鼓励学生积极学习使他们怀着轻松愉快的情绪全身心地投入学习活动中去收到良好的教学效果。
3、知识理解教师都重视在操练中讲解知识在情景中进行精讲多练培养学生扎实地掌握和运用地理知识。采用灵活多样的方式边练边讲知识生动有趣能加速理解的过程教师重视通过板书对知识进行点破和归纳起到了事半功倍的目的
总之教师必须经常有意识地反省自己的教学实践从中总结经验教训要有意识地虚心吸取他人之长通过自我总结和积极借助他人的成功经验来充实自己。
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