随着一声口哨，我们聚集在训练场。因为是第一次军训，不太懂纪律。有的说：“你们怎么这么快就在一起了？”有的说：“我不怪你。我总是谈论聚会。看看这个聚会！”"."尽管我们不情愿，但所有的行动都服从命令。教官说今天练急行军。让我们四排练习。练，练，感觉好可怕。每当教官说要休息的时候，我都很开心。我走到阴凉处，坐在那里，感到又饿又累。我双手抱住腿，慢慢闭上眼睛。这时听到教官让我们去吃饭，我真想跳起来表示一下当时的激动。我觉得这顿晚饭吃什么我就吃什么，就像一句老话：饿得把皮带都吃了！那我就把这顿晚餐当腰带了！

晚饭后我感觉舒服多了。这一刻，因为某种原因，我突然很想我的父母和爷爷奶奶。这时看着我的床，想着家里那张舒适的席梦思床，一种向往的感觉突然从心里涌出，让我在硬邦邦的床上难以入睡。在那些日子里，我们每天都重复同样的活动.

漫长的军训终于结束了。我拿着一个大旅行包和半袋挂面下了车。我妈让我把挂面扔了，我说“我还没吃完干嘛扔了？”我妈夸我勤俭节约。

通过这次军训，我不仅克服了挑食的坏习惯，还养成了勤俭节约的好习惯。我也学会了照顾自己。

九零后的心得体会篇2

20__年7月8日，我参加了“__市__区20__年暑期名师大讲堂”活动，通过一天的学习，收益匪浅。

上午由小学骨干教师专场的首场专家北京师范大学中国创新研究院院长的刘坚教授，他为学员作了题为《追问，新时代工作者的使命与责任——谈指向核心素养的》的精彩报告!刘教授整场报告均为学员们呈现了最新的研究成果和数据分析，他首先以"我们的如何面向未来"来追问，然后得出"对于工作者，做好当下就是未来"的结论。并从国家政治、经济发展的三个大背景来引发学员们对当下发展状态的思考。下午，上海市特级校长胡银弟校长作了题为《"三好课堂培育”与“三格教师培养”》的专题报告。胡校长结合自己所在的松江第三实验小学的发展历程和经验，从基于学校发展、“三好”课堂培育和“三格教师培养”这三个关键方面切入，提出了学校发展的四种策略，为参训学员揭示了不同阶段的学校要有不同的方法去发展，还谈到了“三好课堂的建构”问题，并进一步对“三好课堂”进行了剖析和内涵解读，即：一是培养好习惯、二是习得好方法、三是激活好思维。他还为学员分享了松江第三实验小学的实践经历。

此次交流，让我从全新的视觉角度审视“我”、“教师”这个职业，好多以前处于朦胧状态的问题迎刃而解，眼前豁然开朗。我收获最大的是体会到只有努力提高自身的素养，丰富自身的底蕴，倾情投入教学工作，积淀方法，摸索经验，在活动中历练，才能促成自身的专业成长。要想在教学工作中有一番出色的表现，没有捷径，只有靠自己，一步一个脚印，实实在在地去学习，去探索，去实践，去思考。

教师，作为培养人才的人，教学素质必须要跟上时代的步伐，必须树立现代教学思想，掌握渊博的知识，具有较强的信息素质和学习能力。我作为教师中的一员，必须不断学习才能适应教学工作，必须脚踏实地地学习研究，才能在自己的专业素养上成长起来。

赞赏孩子、信任孩子、鼓励孩子，赞赏每一个孩子的独特性，赞赏每一个孩子所取得的哪怕是极其微小的进步，赞赏每一个孩子所付出的努力和所表现出来的善意。帮助孩子扬长避短，克服自卑，树立自信心，让孩子感到学习是自己的一种荣誉。

爱，可以给孩子以心灵的温暖，爱，可以让孩子更自信。愿我们每一位工作者都献出一点爱，时时、事事呵护孩子的自尊心，与孩子共同享受的美丽。高尔基说过：“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能孩子。”这句话我感受最深的就是一个“爱”字。

我想，我们做为一名教师要热爱学生，热爱自己的事业;还要有强烈的创新意识，不照搬书上的东西，要勇于创新、敢于标新立异。最关键的是要保持宽容的心境，在今后的工作中遇到困难要不断的向有经验的同事请教，与同事要互相关心、和睦相处。

以上是我此次学习的感想，今后的工作中，抱着不断学习，不断进步的这一理念继续前行。

九零后的心得体会篇3

心态决定一切！实践证明，员工心态培训是企业最重要的培训，通过正确的心态培训，可以转变员工态度，鼓舞员工士气改善工作效率，进而极大地促进组织目标的实现.接二连三的跳楼事件，一时间使的富士康成为了广大群众和媒体的关注焦点.是什么原因让这些年轻的生命选择用自杀这种极端的方式来结束自己的生命，是我们每个人，每家企业，整个社会和政府都应该好好考虑和反思的问题.本次调查从我**电力系统如何培养职工阳光心态，提高员工心理素质，促进和谐电力发展入手，梳理出了当前影响员工心态的原因，并针对该原因提出相应的改革措施，以达到培养职工阳光心态，提高员工心理素质，促进和谐电力发展的目的.

一、查找出现阶段员工主要存在的不良心态

1.好高骛远：人数较少，表现为事业心较强，工作兢兢业业，对本行业抱有浓厚的兴趣，热爱服务工作，喜欢与人打交道，主动为客人提供服务.但流动性特别大，尤其是当他们觉得付出没有得到应有的回报以及受到外界诱惑的时候.

2.庸庸碌碌：这类人占大多数，表现为能较好地完成自己份内的工作和上司指派的任务，对工作谈不上明显的喜欢或厌倦，缺乏工作激情，不求有功，但求无过.这类人多见于进企业时间较长的低学历基层员工.

3.无可奈何：人数较多，表现为本来就不喜欢从事现有工作，只是迫于无奈不得不暂时委曲求全.要么是老员工，对现有工作已经到了十分厌烦的地步；要么是进企业不久的高学历基层员工，随着对企业的神秘感逐渐消退，开始对现有工作的单调乏味感到没有前途.

4.愤世嫉俗：人数较少，表现为缺乏工作的信心和兴趣，因为各种原因对工作环境极不满意，但暂时又无力改变现状，因此将情绪发泄到他物上.

二、造成员工不良心态的原因分析

对于任何一个企业来说，员工都是最重要的资本.没有员工的努力工作，就没有企业的兴旺发达.员工的懈怠与松散是企业发展最大的敌人.所以这就需要我们寻找出造成员工不良心态的原因：

1.“获得承认，得到尊重”是每一个人的愿望，没有哪个人从内心来讲是自甘落后的，因而从人的本性来分析根本就不存在职业道德差的问题.一个人在他刚参加工作或刚到一个新的单位时，其工作热情及工作积极性一定是很高涨的，时时处处、想方设法把自己的优点和长处表现出来，希望以此引起领导的重视及同事的尊重.经过一段时间的努力，他发现自己不但没有引起领导的重视，反而处处受到压制；不仅没有得到同事的尊重，反而时时遭受白眼.于是他开始重新审视这个工作环境，发现消极地对待工作；情绪化地处理问题；毫无合作精神；工作中责任不明、职责不清；工作没有标准等等在这个环境中是普遍的、正常的现象.于是他认为在这样的环境中工作，付出再大的努力也是徒劳的，不如和大家同流合污，过一天算一天.就这样一个缺乏职业道德的员工被顺利地造就出来了.

2.工作环境就是一个单位或团体的工作氛围、人际关系、工作状况、员工情绪、领导作风等方面的总和，它既包含了实际内容又具有抽象特征.工作环境不仅反映了一个企业或团队的客观面貌，同时也是企业或团队观念及精神的具体体现.完全可以这样说，工作环境是企业文化的具体表象.一个良好、和谐的工作环境可以激发员工的工作积极性与创造性，较差的工作环境则是造成员工情绪上的懈怠及工作上消极的主要原因.因而，所谓员工职业道德问题与工作环境有着紧密的关系，员工的职业道德差并不是员工主观愿望的体现，而在很大程度上是受工作环境的影响逐渐形成的.

3.由于我**电力系统的员工工作几乎都是与电相关的，而众所周知，电的危险系数很高，所以员工在一定程度上就对工作产生懈怠，认为与电少接触，主要可以使自己的安全在一定程度上提高.

三、培养职工阳光心态，提高员工心理素质，促进和谐电力发展

1.营造和谐工作氛围，消除不利因素影响

要以人为本.充分发挥每个人的主观能动性，使他们自身的潜能得到充分的发挥.要为职工搭建充分展示其聪明才智的舞台.提供给职工为企业安全生产贡献力量的渠道，并为其创造良好的人际关系氛围，包括：团结友爱互助的爱心，坦诚豁达诚信的态度，互帮互助的友情等，在营造良好工作氛围的过程中确立企业良好的安全文化.

2.安全管理人员要带着感情抓安全

制度条款是冷冰冰的，人心是热乎乎的，同样的制度规定，生硬地去执行与带着感情实施效果大不一样.前者不但可能会遇到更大的阻力.而且极易造成职工的反感心理，取得相反效果：而后者遇到的阻力会比较小，执行的效果自然也会更好.人心都是肉长的，只要把出发点摆正，管理人员的纠章行为就容易得到执行.职工就不会产生负面心态，安全工作也才能落到实处.

3.调配工作时间和强度.避免疲劳作业

人对紧张的反应在一定范围内具有一定的调节能力，这种调节能力是短暂的心理和行为反应.使客观需求与主观反应之间能达到一种平衡，而不至于引起不良后果和疾病.而长时间的工作会导致职工心理压力的调节失常从而造成发生事故的几率提高.因此在工作中合理地安排工间休息，充分帮助职工调解精神状态和减轻疲劳程度对于防止事故的发生是非常重要的.

4.加强对职工的思想

要经常深入职工中多做细致的调查研究，了解职工的思想状况.准确掌握不同时期、不同阶段、不同环境下职工在想什么，需要什么，有什么困难等，帮助职工解决后顾之忧，同时要加强职工安全思想、安全技术知识培训、法规等，组织职工学习、讨论、分析、借鉴系统内外以及本单位历史上人身伤害和设备损坏的一些典型事故案例.不断提高职工安全生产观念、自我保护意识和群体防护水平.同时要增强职工遵守《安规》、运行、检修、安装规程、安全工作规定和有关安全技术措施的自觉性和严肃性.

5.注重舆论环境的引导

舆论环境直接影响企业职工工作的心情.舆论环境是指企业内部绝大多数职工的思想观点和言论形成的一种主体氛围.它包括员工口头议论和传播媒体如报刊、网络等形式.依靠道德引导、目标认同、精神激励等方法在企业中形成积极、健康、乐观、向上的舆论氛围.从而引导职工形成正确的舆论导向.

九零后的心得体会篇4

军训虽然只有短短几天，但在军训中我们所能收获的却远远多于所预期的。军训或许把我们这一群十六七岁的孩子锻炼成了真正的高中生。军训让我们知道什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。

几天刚过，我们便已是疲惫不堪，刚学立正时，我就疑惑为什么体育课中要常做的动作，早已熟练的动作，教官还要如此仔细地讲解?为什么一个左传一个右转，教官还要如此煞费苦心地让我们练习?实践出真知，几天的军训让我明白，小小立正所包涵的丰富，几个转身所容纳的博大。站军姿，给了我们炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我们龙之传人的无穷毅力;练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海，没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的高质量的方队。训练的每一个动作，都让我们深深地体会到了团结的力量，合作的力量。军训更教会了我们超出这以外的东西，那就是认真对待自己的错误。也许生命中的美丽也就在于袒露自己的错误，那是一种真实的美，而在这种自然中流露的那种质朴是无法粉饰的。

教官的认真负责也让我们深深感动，正是教官尽职尽责的指导，我们才能练成整齐统一的步伐，形成一个更团结更强大的集体。对手也是最大的朋友，在比赛中我们是对手，在赛后我们是朋友，互相激励着前进，军训也因此更精彩更充实更有意义。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，尤其是那恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互不服输的认真，这些无一不增强了我们之间的团结，让我们更快地融成同一个集体。

有位哲人说过，无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感觉真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有相同经历的人相视一笑。

军训的一切都可看作我们人生道路中难得的一次奇遇，定会铭刻于心。白驹过隙般的时光像一条潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫，军训生活的句号就来到了眼皮底下。

军训是对我们身体的考验、锻炼和提升，在军训中，有人退场也不放松，有人倒下也不放弃。我们不愿当两脚书柜，军训给我们最好的证明机会，七天的军训是漫长也是简短的。说漫长，因为苦和累，说简短，因为我们有信心和能力去克服它!

九零后的心得体会篇5

通过这几天的培训，让我受益非浅.最让我感受深刻的主要有以下几点：

首先以前的我总认为只要我努力了，只要我认真学习，那么我就是一个好学生；现在的我一直认为只要我认真﹑踏实地工作，那么我就是一位好教师.但是丁玉祥老师的一句话“单位时间里谁最有效”给我提了醒，让我明白了，作为一名好教师并不只看你够不够努力，够不够认真，关键是要看你完成的效果.要学会更聪明而非更努力的工作.这是我觉得比较重要的一点.

其次，总觉得自己的知识还不完善，担心会因为自己的愚笨而带给学生沉重的负担.听了张祥老师的讲话后，让我对自己又充满了信心.当今社会各种信息变化发展的比较快，要想跟得上时代的脚步，就要不断的充实自己，多看书，多了解社会的变化发展和外界的知识，()不要只局限于课本和教材.要广泛的了解各种知识.只有丰富了自己，才能把更多的知识传授给学生，才能使自己的水桶里的水越来越多.

再次，我觉得教师要以身作则.这点我觉得很重要.比如在我以后的上课过程中，我要求学生上体育课必须穿运动鞋，这一点我会以身作则，让学生和我互相监督.还有，教师平时的言谈举止一定要注意，因为你的行为习惯会直接影响到你的学生.学生会以你为榜样的.如果你做的好，相信你的学生也会好的.

总之，通过这次培训，使我对教学有了更深一层的认识，也使我对今后的教学有一个更充分的准备.我会在实践中继续充实所听的理论并更好的完善它.

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