初夏的一天，我，妈妈，爸爸，阿姨等人到滨江森林公园去游玩。成片的绿色森林是滨江森林公园独特的风景。往里走20分钟便进入一片密林，只见大片香樟树，多年累积的落叶厚厚地铺在野草坪上，草坪里的小草像披上了一件深绿色的外套，到处点缀着五颜六色的野花，显得那么可爱。走在林中的`小道上，两旁都是挺拔的树、绿绿的草、各色野花，我们感受着大自然的气息。

继续往前，来到一座小桥上，桥下是一条小河。河面水平如镜，倒映着蓝天、白云、红花、绿树，像一幅美丽的图画。一阵风吹来，让河面掀起了轻轻的波浪，倒影一会儿大，一会儿小，一会儿胖，一会儿瘦，好像在照哈哈镜。河水清澈见底，小蝌蚪和小鱼都游来游去，互相追逐着，像是在开运动会。

接着，我们来到公园最北端的“滨江海岸线”，沿着长达2公里的弧形海岸线漫步，一边是成荫的绿树和大片的草地，一边是海天一色，一望无际。江上时不时传来轮船发出的汽笛声，再一看，江面上有各种各样的轮船，远处隐隐约约的可以看见灯塔。

公园内还有一片果园区，果园内种着橘子树、山楂树、桃树等等。虽然橘子树上白色的橘子花大部分已经凋谢了，但是在橘子花开放的地方却长出了一个个小小的青色的小橘子。桃树上的桃花也不见了，树枝上只有青青的、胖墩墩的小桃子，微风吹来，它们轻轻摇动，好像是几个可爱的小铃铛在歌唱。到了秋天，游客就可以来此采摘果实了。

虽然，公园里还有很多地方没玩到，可是我还是觉得今天很愉快，希望下次还能来玩。

乡医心得体会篇2

心里怀揣着巨大的期待，因为即将面对军训生活，远离家的温暖，去接受勇士的挑战了。

军训第一天，我觉得军训没我想象中的那么苦，总觉得非常舒服。但是，后来的几天就没有这么舒服了。让我觉得时间过得好慢，好想那温暖的家了。

当我们坐着大巴车来到西湖少年军校的时候，那里的教官已经在门口迎接我们了。我们随着教官走进了餐厅，即将开始开营典礼。“开营典礼现在开始。”主持人响亮地说。接着，任书记和军训代表都讲了贺词，军训代表也接了旗。这开营典礼就结束了。然后，我们就领了小军人应穿的衣服—迷彩服。

下面，我们就要投入到那艰苦的训练中了。上午，我们练习了踏步走，向右看齐，稍息和立正。我们训练好了以后，就来到寝室休息了。下午不知不觉的到来了，只听教官一吹口哨，我们立即从床上爬起来，穿好鞋子，来到指定地点等待着教官的命令。然后就复习了上午练习的几项项目，还学了一项新的项目—跨裂。晚上想要吃个饭也没那么容易，坐下站起的，教官念的经把我们折腾的神魂颠倒，教官真的好讨厌哦!下面这几天也跟今天差不多，只是早上六点半就要起床了。

让我印象最深的就是星期二的.“拉练”和星期四的遭遇。在星期二的时候，我们走着来到西溪湿地公园，走了一个多小时，我的脚都已经发软了，都快站不稳了。还有星期四那天，因为有几个同学在教官吹哨的时候没起立，所以害得我们全班都得跟着他们受苦，教官先让我们蹲着跳了一百下，然后又蹲下起立的，弄得我们全班的腿都已经快没知觉了。星期四的晚上我们还举行了联欢晚会，不仅同学表演了自己的才艺，老师和教官也都露了一手。张老师和周老师逗得我们哈哈大笑，都唱了两只老虎，但是唱的五音不全的，难听死了。

接着是女老师来一展歌喉了，但是餐厅里空荡荡的，只有任书记和沈校长在，我们把两位老师请上了舞台，在两位老师都唱完歌的时候，小周老师也被我们请上了舞台，小周老师唱了一首宁夏后，又叫教官唱一首歌，教官想唱军歌，但是我们连说抗议，教官只好唱流行歌曲;小周老师又唱了一首雪人，教官唱不出来，只好用阴招—一边听手机音乐一边唱，我们也非常不服。不久，联欢晚会结束了，我们的欢声笑语也停止了。在星期五的时候，我们进行了会操表演，然后就坐着大巴车离开了西湖少年军校。

再回去的时候，我们有些同学还跟教官说“教官再见，永远不见。”教官不但没有生气，而且还笑着跟我们挥手告别。回到家中，回忆着这五天艰苦的军训生活，还真有点留恋的。

乡医心得体会篇3

育儿心得时光飞逝，转眼间儿子已经上小学四年级了。现在看看他能够健康的成长，快乐的学习感到很欣慰。他现在懂得礼貌，积极向上，做事有自己的想法，虽然有些地方与其他孩子比还有不足，但作为家长我感到很知足。孩子的成长过程，也是自己孩子的过程。现在想想有成功也有不足，拿出来与大家交流，希望多给指导。

一尊重孩子的提问，注重智力的培养。孩子小时候就特别爱问问题，我无论什么时候都会耐心给他解释。因为这是孩子探知世界，了解世界的过程，也是他动脑筋想问题的具体体现，一定要及时辅导，大胆鼓励。小时候他会问这是什么，现在他总问为什么。养成了爱动脑筋，喜欢钻研的好习惯。孩子每天必看的电视节目是“我爱发明。’他对每一件发明都非常感兴趣，还总问我这是原理，那是什么原理，虽然不能一一解答，但鼓励孩子去探索发现我想是必要的。正像他所说“爸爸，随着年龄的增加我越来越想学习物理知识，那太有意思了。”我觉得这就是成功。

二坚持一件小事，引导孩子养成一种好习惯。

作家巴金说过:孩子的要从养成习惯开始。所以我特别重视培养孩子养成习惯。例如培养孩子读书。我先给他读故事(他感兴趣的)识字以后我引导自己读。在加上物质奖励以及告诉他，这是老师的要求和期待。慢慢地他就喜欢读了，一本，两本，现在读书

成了必做的事。在培养孩子习惯这方面我最大的心得就是表扬,可以直接表扬，也可以引用别人的话，尤其老师的话非常好使。，只要他做了就鼓励。忘记做的时候就及时提醒，久而久之孩子就不用管了。

三尊重孩子的思想，培养独立性格。

在平时，要把孩子当成一个独立的人来看待，家里有什么大事小情也让孩子发表一下意见，听听孩子的想法，一方面观察孩子想事情的方式和方法，好的地方要表扬，不对的地方加以引导。另一方面教了孩子明变是非，而且让他也知道自己是家里很重要的一员，增强了孩子的责任感。由于从小做什么事都让他自己决定，现在儿子很会规划自己的事，每天放学什么时候写作业，什么时候玩，什么时候看书他都安排的井然有序。这一点感到很欣慰。

培养孩子广泛的兴趣爱好，为将来的的发展奠定基础。虽然家里的经济状况并不是很好，但我尽力满足孩子的想要学的东西，只要孩子想学，就鼓励他大胆去尝试，并引导他坚持。现在儿子最喜欢的就是学美术，每周都去而且非常感兴趣。

四重视孩子的道德培养。

孩子的道德非常重要，我时刻注意从小事培养孩子的道德品质。首先不管在什么场合，要求做到不打人，不骂人，不说脏话。我们做父母的是孩子的第一个启蒙老师，在家里，在与孩子在一起的时

候，要做到不说脏话，不做过激行为。在孩子发现父母做错了的时候，我们做父母的要主动承认错误，并引导他在犯了错误时也要勇于承认。其次要尊敬父母、老师；知道感恩。我总在孩子面前表扬他的老师，让他知道老师非常优秀，知道老师对他的关怀，知道老师对他的期待。现在孩子对老师也非常崇拜，知道老师是除父母最亲的人，亲其师，信其道，不但培养他的道德品质，也增强他的学习兴趣。

最后我想告诉每位家长没有任何一项事业比创造优秀的孩子更伟大！即便不能给孩子优越的条件，但完全可以塑造他的优秀性格！即便不能给孩子高贵的出身，但完全可以培养他的良好习惯！的确，您的任何成功都不能弥补在孩子问题上的失败！成才一定有方法！我希望大家多交流，我衷心希望所有的家庭都幸福美满，更多的孩子能够优秀、成才！

乡医心得体会篇4

彩妆开始前先确立脸型修饰及眉型：将眉型以外的杂毛，如两眉之间、眉峰下方，及眉峰过厚部份拔除。

眉型的标准位置—眉头应与眼头齐，超出部份应该去，眉峰应位于黑眼球直视时的外侧正上方，眉头至眉峰应齐宽，东方女子多眉头稀、眉峰厚，应将眉头加深、加厚，眉峰则修薄直到等宽，眉的长度为自鼻翼与眼眉的直线延长，宽度则自眉峰开始逐渐变窄到眉尾。定眉型后，再观察唇部上方的汗毛是否太粗、颜色太深，许多汗毛较粗、颜色较深的女性在此部位即有此问题，如果不处理，不管如何上妆，总令人觉得太男性化，最好定期以刮刀剔去，也不须担心剔去后是否会变得更粗、更黑。第二步骤是决定粉底的颜色：

先决定为有光泽或无光泽，油性肌肤应使用无光泽粉底，因油性肌肤已极易出油造成脱妆；干性肌肤应使用光泽粉底，但拍婚纱照时则须使用无光泽粉底以免拍照时反光。

挑选两、三种接近自己肤色的粉底，试擦于脸颊，以确定与自己的肤色最接近颜色，如已有上妆，最好于耳前方局部位置卸妆再试，颜色才会准确。

也可以尝试比自己肤色较深的一号的粉底，如此妆看来为更有立体感的效果。如何以粉底修饰脸型是一个很重要的技巧：

运用明、暗色呈现宽、窄效果的方法来修饰肤色，如过宽的两颊或颧骨都可以深肤色粉底来修饰。较窄的额头、扁平的颧骨或过短的下巴，都可以用白色或亮色的粉底来修饰，但与原粉底的接缝处要均匀、柔和，不要明显看出有2色的的差异，为求均匀、柔和的粉底效果，最好以

柔软海绵来擦匀粉底，效果更佳。

上粉：

在家上妆可以蜜粉上妆。如须较浓的效果，可以蜜粉均匀的揉擦再轻按于脸上，如此蜜粉及上粉的效果较持久且不易脱落。淡妆则以粉刷沾粉再自脸部上方至下方、油中到外的顺序刷上，最好使用有附过滤蜜网的蜜粉，可避免沾上过多的粉，使得脸上粉妆浓、淡、厚、薄不均匀。粉的颜色也须选择最接近肤色，标准的粉底，粉色上完妆后，脸部的颜色应与颈部的肤色相同，才是最自然、正确的色调。如希望有较白肤效果，可以使用较肤色淡一号的粉底及蜜粉。但须在颈部及上衣领口露出部位都上同色调的粉底与蜜粉，以达脸、颈色调一致的效果。外出补妆时，先以吸油纸吸去分泌出的油脂，再上粉底，如此效果较好。色调也才与脸部其它位置相同，此时如携带多用途的水粉饼最为方便，可兼具粉底与蜜粉的功能。

腮红：

进入彩妆步骤，首先要选择色调、肤色漂亮者，上任何色系的彩妆效果都好，如白里透红的肤色。如为苍白的肤色，通常较适合上寒色系的彩妆。深肤色或黄色系肤色则较适合暖色系的彩妆，此一原理应用于服装上也极适合。

选出适合色系的腮红刷上眼睑，连接至颧骨、脸颊处，位置约于眼下两指及鼻翼两指的位置；由下往上刷，使用时每次的腮红量要少，可多刷几次直至效果完美，才不致颜色太浓、泰重、不自然。如为较丰润的脸颊可于上粉底时在颧骨下方淡淡上些深肤色的粉底，如此脸部看来较为立体。画眉：

一般人不敢画眉多由于两边眉不易画得好且相同、对称。这里可以交给大家两个简单的方法：一为眉刷沾眉笔顺着眉型刷出来，一为使用眉色粉，以眉刷沾上眉粉刷出眉型，两种方式眉型都会很自然，即使是能熟练使用眉笔的人，也须以眉刷作最后的整理，如此才不致在眉上看出

一条一条画眉痕迹，而显得不自然。眉笔的颜色须选与自己眉毛颜色最接近的，东方人通常为棕色或灰色，有些人眉毛长得很长，会掉下影响眉型，可以用小剪刀修短，或以睫毛刷固定眉型，尤其是本身眉毛很稀疏者，或不想时常修剪眉毛者，可以使用此法。

建议女士们尽量不要纹眉，因为眉型的造型或粗细常受流行趋势的影响，纹眉后就无法调整；此外，纹眉的颜色多极为僵硬（色泽过深）不自然。眼影：

眼影是彩妆中最具挑战性，也最富变化且有趣的步骤了，因为精彩的眼影是运用无穷的创意。如何将不同、丰富的色彩组合在一起，做出抽象、梦幻、多样化的面貌来。通常服装的色彩运用都尽量避免将对比色或不同色系的色彩放在一起，如紫色和黄色、桃红色和橘红色等，但是眼影的色彩运用则完全不受这层限制，眼影的画法有下列几种：

（a）渐层法：这是最普通也为简单的一种方法，同一色彩以不同深、浅的色彩，字眼睑下方至上方、由深至浅渐次画上，可以塑造深邃眼睛的效果。

（b）清纯型：此种以腮红刷上眼睑后，在双眼皮的位置刷上深灰色或深棕色的眼影，由眼头至眼尾都使用同一种色彩，下眼线以灰棕色或深棕色由眼尾至眼头，由粗到细自然画出，如此几乎看不出有上妆的感觉，但眼睛看起来会便大至少1/3且很有神、很亮。

（c）欧式立体画法：眼窝处以深棕色或深灰色画出眼窝的效果，增加眼部的深度及三维效果。眼睑上可搭配金黄色橘色橄榄绿等暖色系，或蓝紫色、酒红色等寒色彩，表现不同的主色调。

（d）几何造型法：以眼睑中间画出曲线造型，如中间以湛蓝色做出造型效果，眼头则以桃红色，眼尾则以亮酒红色，整体勾勒出浪漫风情，营造出迷人的韵味。化妆是一种技巧。时常练习，一定可以培养出纯熟的技巧与手法，但是如何运用色彩则是一种艺术，需发挥想象力与创意，才可挥洒自如地将多样的色彩幻化出不同的风格，这也正是眼影迷人的地方。它是那么地具有挑战性，也完全不受任何限制，甚至暖、寒色互相搭配也常有出人意表的效果。眼线：

眼线有多种画法：

（a）以液状眼线笔画出，为持久且不会晕开，但较不自然，通常都用在浓妆。

（b）以眼线笔画出，很自然但较易晕开，最好画好以后以同色调眼影再刷上会有较好的固定效果。

（c）以眼睑上最深色眼影画出眼线效果。画眼线可上、下都画，也可以只画下方或上方，浓妆时下眼线由眼头画至眼尾；淡妆则自眼头算起1/3处开始由淡至深，由细渐粗，如此会很自然。睫毛刷：

东方人睫毛大多短而直，甚至向下垂，最好在刷睫毛前以睫毛夹压卷后再刷，睫毛应压3次：第1次夹根部，角度为45度；第2次夹中断，呈90度，并轻轻向上弯；第3次夹尾端，呈120度，向上弯更大角度，夹时注意物夹到眼皮。

最好使用两用式睫毛刷，取出任一边睫毛刷时，可与另一边睫毛刷滤去多余之纤维，才不会刷出凝结一团的效果，也不会过于浪费，先刷上睫毛，再以小睫毛刷刷下睫毛，刷好以后以眉刷刷出睫毛造型，也使其不会黏着有更浓密的效果。

乡医心得体会篇5

告别了我们六年的小学母校，我们踏入了新的大门——初中，迎接我们的不再是以往熟悉的笑脸，而是陌生的面孔和艰苦的军训。

军训对我们这些家中的“小皇帝”来说是非常辛苦的。军训的第一天，教官就命令我们反复做立正、稍息，我心想：立正，稍息这么简单的动作我们小学时每次体育课都要做上三四遍，没想到军训这么简单啊，可是，我错了。立正、稍息时五指间要并拢，并且双手要紧贴大腿，头要抬高，而我们做这些动作时既不标准还很懒散。教官指出，我们不是脚放的位置不对就是头太低了，教官为了惩罚我们连这些都做不好，让我们在太阳下蹲着，当然，蹲的姿势也要规范，一只脚蹲着，另一只脚脚尖踮起膝盖向下，双手不准离开膝盖。刚开始还没什么，可是慢慢地，我感觉双腿发麻发酸，豆大的汗珠从我脸上滑落，此时好像整个世界都安静了下来，终于，有一位女同学受不了了，向教官报了告到一旁休息去了。而我们继续蹲着直到双脚发麻，教官这才让我们起来。我刚一站起来腿就突然没了力差点摔了下去。这时教官告诉我们刚才只蹲了十来分钟，而我却感觉过了几个小时。真是度日如年啊!

军训中，除了苦也有乐，有时军训完了，教官也会让我们做些小游戏，让我们觉得平时一些无聊乏味的游戏，也会如此有趣。

转眼之间五天的军训就过去了，而这五天却让我们受益匪浅，让我们懂得了我们是多么的“娇弱”，让我们明白了什么是“苦”，曾经的我们认为被太阳晒黑了就是苦，被小小的雨点打湿了衣服就是苦……而五天的军训告诉了我们：我们那些根本算不了什么!在我们未来漫长的学业中无论遇到什么困难、什么挫折，我们都将勇敢而自信地面对。

乡医心得体会篇6

前言

自从参加自学考试以来，直到今天，都不断有朋友问我，是用什么方法学习，竟然能这么快的通过考试。每当面对这个问题，如果回答说除了多看书多做练习外没有其他的什么办法，总是会让他们觉得不满意。是啊，谁不知道要多看书做习题才能考得好，关键是怎么样看，怎样做的问题。因此觉得还是趁这几天手上的事情不多，总结整理一下这两年多的学习，供大家参考，纯粹是个人看法，不一定适合所有人。

一、了解课程性质，摆正学习心态

应该说这是很大程度上决定你能不能正常毕业的重要前提。想参加某一方面的学习之前，肯定需要对这个项目做一些初步的了解，权衡一下自己的各个方面，比如为什么学？什么时候学？对工作有哪些好的或不好的影响？学完后对自己的哪一方面有提升？是为了兴趣还是为了证书而学？如果是为了考证书同时还需要了解一下考试的安排和证书的权威性等等一系列的问题。

下定决心学习后，态度就有了一定的方向性，也会有了一个初步的目标。切记，心态一定要平和轻松。本来我们大家都是一边工作一边学习，压力本就不小，没必要再给自己太多的压力，通过也好，通不过也好，心态要好。很多同学前几天才考完试，现在就会迫不及待的上网去查成绩，其实他自己心里也很清楚，不可能这么快就公布成绩的，但就是控制不住想早点知道有没有通过。我看这也是考试心态不够平和的表现。

二、培训学习兴趣，了解考试计划

有学员说：我怎么样也提不起看书的兴趣，很枯燥无味，看着看着就想睡觉。更有学员对我说：有时觉得有空，精神也好，想拿出书来看看，没想到一看就睡着了，所以后来经常在睡不着觉时，只要一拿出书来看两三分钟就能睡着，比催眠药还管用我不知道是不是真的有催眠功能，但大家的书上肯定是没有涂迷香的，可为什么一看就想睡呢？枯燥无味是肯定会有一些的，毕竟是学科知识，不是笑话或者娱乐八卦之类。

既然是下定决心学习的知识，不管是为了兴趣还是功利，都需要培养一种学习乐趣，要开心快乐的进行学习。试想，不管你开不开心都得去学去考，痛苦着学习和快乐的学习，效果是明显不一样的，为什么不干脆快乐一些呢？实在不行你就发挥一下自己的想象能力，想象这本书看懂学好后，能够给你带来多么美好的前景，能够让你在工作上发挥更大的优势等等，虽然有些夸张，但确实有是一些作用的。因为这是一个长期性的学习，至少也得一年半或者两年甚至更长时间才能考完专业里规定的十四到二十科不等的课程才能毕业。而每一年四次的考试计划都会在前一年的九月底十月初公布，这时就需要大家提前计划好自己接一下一年的报考课程和学习安排，尤其是有一些可能会冲突的课程需要特别对待，分清主次，以便对重点课程安排学习时间，不要有时考四科，有时一科也考不了。

三、认真听课做题锻炼自学能力

尽量安排出上课的时间听老师讲课，这是保证快速理解和掌握教材中知识点的最快捷方法。或许很多同学已经具备了自我学习的能力，但是如果听过一遍课后效果会更好，碰到记忆模糊的知识点，就会很快在脑子里回想起老师讲课时关于这个知识点的讲述，快速搜索到相关知识点的链条，从而顺利进行试题回答。当然，这需要在上课期间认真听了课才行，否则是没有这种效果的。我想，一定会有同学说：“有的老师上课我很喜欢听，他讲的什么我都能记住，但有时会碰到自己不喜欢听的老师讲课，什么都听不进，反而感觉还没有自己看书效果好。”这确实会有这种情况存在，不过我想说的是：既然老师能够站上讲台，肯定是有他的优势和强项。有的老师可以主动带着我们的思维走，只需要被动的接受就可以，让你感觉很轻松，但有的老师就需要我们自己积极地适应，主动的集中精神才行的。

其实大部分的时间还是课后自学，没有老师在教室讲课，这就需要自我学习了。其实这种能力是可以渐渐培养出来的。在这里讲一下我个人的自学方法：

书到底怎么看，有些同学考完考试之后，教材还几乎是新的，这很难想象他们能顺利通过考试，我个人认为：“书读三遍，其功自成”。

一是泛读：一般我都会在大家没有开始上课前将书泛读一遍，因为开课后我就没有时间看书了。看书时先了解一下教材目录。这是一个学科知识结构的浓缩版，是一本教材的组成框架。看了目录的分布，就大概了解了全书的结构，在脑子里形成一个教材的脉络，然后再开始阅读。泛读的意思就是并不要求一定要把看到的内容都背诵下来，只是做到有个印象，理解性的记忆。

二是精读，这是费时最久，也是最主要的一种阅读方法。主要的考点都需要在这次阅读时理解掌握。我喜欢用铅笔一边看书一边划下自认为是重点的知识点（看久就自然有一种感觉，能够快速抓隹一段话里的重点，而且命中率很高。如果开始不熟练，可以多看看教材后面的考试大纲）。而且我划重点时只划其中的几个关键词，把那几个词理解记住了，考试时就不用担心，因为可以围绕这几个词重新组织语言回答，同样是可以得到分的。

一本书看累了，可以换另外一科的教材看看，这是一种大脑休息的方法，可以更高效率的利用大脑。很多学员反映容易把不同科目的内容记混，不敢混着看书。其实没必要担这个心，既然是同一个专业里的不同学科，肯定会有一些知识点是重复的，甚至有时明明是重复的知识点，但是答案和外国人名不同教材里都不完全一致。我个人认为，如果你能找出这些不同，就完全没必要担心考试时碰到这个题目，反而应该高兴，可以同时记住两本教材的知识点。能尽量记住细节性的不同之处当然好，记不住也没关系，碰到了就重新组识语言回答，只是要意思一样就可以。毕竟主观题是人改卷，不像选择题是机阅。而且我们重点是掌握这个知识点，并不要求一字不漏的标准答案。

如果教材看累了，还有时间就做做练习题。这同样也是让大脑休息的一种方法，而且可以巩固前面看过的内容。不过我考的本科专业里有好多科是没有辅导书，而且在网上到处都找不到资料或历年试题的，也就只能继续看看书，或者自测。

在做练习题时，重点要抓选择题。很多同学不重视选择题，以为只要后面几十分的大题抓准就可以了。其实想法不错，但实际情况是这样下来就很容易得五十几分，离天堂地狱之间的大门就是差那么几分，实在是太可惜了，我想谁都不愿意“二进宫”。最好的办法就是多做一些选择题。简答论述题都可以分为多个选择题来看待，也就是说做好选择题其实对做好简答论述题是有很大帮助的。换一种思路来看：一份试卷满分100分，一般都是选择题40-50分，剩下的名词解释、简答题、论述题、案例分析或应用题等各种题型占50-60分。我想谁都不敢保证能把后面的这几十分拿全，但只要你按教材知识脉络回想，将一些相关的内容重新组织语言回答，就算不是标准答案，那至少也能得20-30分。剩下的分就靠选择题来决定你这一科的命运了。其实在选择题中拿30分以上是很简单的事情，比辛辛苦苦去记那么多大题要容易得分，记一个两个大题很容易，你能同时记住一本书里所有可能出大题的内容吗？

如果看书或做练习都静不下心来，就试试深呼吸。几分钟后再看，如果这样还不行，那就是因为杂念太多了，干脆把书放一边，找些别的事或者好好休息一下。可以想想是因为什么事扰乱了你的精神，最好是先用笔记在便笺纸上，很多时候记下脑子里一直放不下的事，马上就会平静了。

个人认为，在考试前的半个月是最重要的时间，很多时候都能在这时做到真到理解和掌握教材中的知识。当然，这是以前面的精读积累是分不开的。但是这时看书就没有时间仔细精读，只能是根据考试大纲重点复习了，最好是辅以历年考题，效果更好。

四、学习资料的使用

网上自考的资料非常多，但串讲资料的质量却相去甚远，有些是教授多年的教学经验总结，有些是自考同学自己整理的重点笔记。个人认为，一份资料的优劣并不取决于整理者的水平，而更多是取决于这份资料对整理者的意义，这就是为什么有些时候自考同学整理的资料反而比上课老师给的资料更“好”，无非是多用了一些心思而已。而如何分辨资料的好坏，以免浪费宝贵的时间，就成了我们首先要解决的问题。对于资料的好坏，分辨起来很简单，拿出整理好的考试重点分布表（一般在辅导书和考试大纲上都能找到），看一下这份串讲的涵盖情况，如果有一份资料如果他的内容涵盖了一次考试90%的内容，这是否是一份好资料？我个人认为，他可甚至可能不如一份只覆盖每次考试70%内容的一份资料，因为使用这种资料复习的风险太大了，万一资料有些偏颇，情况就很糟糕了。虽然总结精简是必要的，但有时候也不能一味求简，这样很可能本末倒置，反而加大了考试的风险。根据你已经整理好的分布表与串讲资料对照，把该补充的知识要点，画在书上或写在旁边，如果地方不够可以写了贴在旁边，就样就可以勾划出全书所有的考核重点，通过这种方法，把一些不重要的内容剔出去，将为背记打好了坚实的基础。

五、克服惰性习惯利用间隙学习

每个人时间都有限，工作都很忙，时间终是自已挤出来的，相信大家都能够压缩一些时间用来学习，其学你要拿出一定时间用来学习，你将来空闲的时间也就会更多，现在的忙只是意义上的借口，打着忙的慌子实际在玩，在浪费时间。所以时间每个人都是能自我调整的，比如每天早上起来看45分钟书，中午回顾一下早上看过的东西，晚上再看下，一天看两个小时书，考试前冲锋一下考试60分是不会有什么问题的，重要的在于坚持，建立信心！学习是成就事业的基石。

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乡医心得体会6篇

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