爸爸先让我学习在水里憋气，为了让我憋气时间长，爸爸特地让我和他一起体验一下。我趴在爸爸的背上和他一起游泳，到该练习憋气的时候，我们都把头埋进水里去，爸爸说：“如果你在水里没气了，就拍一下我的胸膛。”我答应着催促爸爸开始潜水憋气，爸爸把头埋进水里，我跟着把头埋进了水里。练了一会，我就捣乱了起来，在我快没气的时候，我不拍爸爸的胸膛，偷偷的就把头从水里伸出来，很快的吸一口气，再继续进水里。这样，爸爸没气的时候看到我头还在水里，就问我：“你怎么憋的比我的时间还长?”哈哈，这可是我的秘密，不能告诉你的!可是爸爸让我自己一个人憋气给他看，我憋了有13秒。爸爸说：“好，挺不错!”

听了爸爸的夸奖，我更感兴趣了。爸爸接着要教我游泳的动作和姿势。爸爸用双手给我比划着要向前扒开，就像画两个半圆一样的，脚要来回的摆动。我按照爸爸的方法，在水里摸索着，慢慢试着开始游。我想一定要学会游泳，就就一遍又一遍的来回练着。过了很长时间，我原本认为我只会在水里原地打转，可是当我又一次从水里出来的时候，回头一看我竟然游了一段距离呢!我兴奋的叫着妈妈，告诉她我会游泳了。当妈妈看到我能游出3米远的时候，惊讶的表扬着我。

练游泳作文篇2

暑假的一天，天气炎热，知了在树上叫个不停，柳树一动也不动，小狗趴在地上，吐出舌头。我连写字的心思都没了，看到别的小孩拿着救生圈去海里游泳。我羡慕极了，也想去游泳。临近傍晚时，老师突然说要带我们去游泳。我们听了，高兴极了。

于是，我们就高高兴兴地到海边，夕阳照在海面上闪着点点金光。海面上漂浮着许多五彩缤纷的救生圈，圈里探出一个个小脑袋。看他们如鱼一样在海里快活地游。我真恨不得一下子扑进大海的怀抱。于是，我们赶快脱下衣服，小心地走向大海。这时，我全身十分凉爽，非常舒服。一个浪头像脱绳的野马冲向我，使我喝了几口又咸又苦的海水，眼睛都睁不开了。老师看我们都不会游，把我的腰托住，让我的手向两边划，脚如青蛙一样往后蹬。可我的手脚怎么也不听我的使唤，总是上下乱窜。不管老师怎么教，可我们如木头一样，一点也没学会，看着他们在海里快活地游，不时地划破映在海面上的晚霞，我真羡慕。而我只好按着海里的石头在戏水，一个浪推来，脚顿时浮了起来，身体漂浮在海面上，也挺有趣。

夜幕降临，老师说不游了。我们依依不舍地离开了大海的怀抱。虽然这次我没学会游泳，但体会到了在海里的滋味，非常高兴。

练游泳作文篇3

我游泳已经游了很久了，去的时候每次都套个游泳圈在游。今天，我做出重大决定——学游泳。

我慢慢抛开游泳圈，扶着池壁站在池边。还没等我叹气，爸爸遍以迅雷不及掩耳盗铃儿响当当之势，用强有力的双手抓住我的肩膀把我狠狠的安进水里。由于我没来得及反应，导致鼻孔、嘴巴进了n多的水。爸爸在一旁不仅没安慰我，反倒以严厉的口气说：“连游泳最基本的憋气都不会，谈何学游泳啊!”我只得反复练习憋气。

经过反复练习之后，我已经可以十分灵活地憋气了。

爸爸把我带到深水区，叫我在水中憋气时同时有节奏的划动四肢。可能由于害怕、紧张的缘故，我一等爸爸放手，就乱扑乱腾，气也没憋住，弄得自己喝饱了水。

我没有泄气，自己主动地离开爸爸，自己在水中游。可没过一会儿，就连忙抓住爸爸，爬上来。

终于一次，我克服了重重心理，跳下了水。我马上憋住了气，同时像套了游泳圈一样，一前一后的划动四肢。就这样一游一游地游……在不知不觉中，游到了对面的池壁。

我欣喜若狂，还没来得及喘气，就哈哈大笑。爸爸也游了过来，对我笑眯眯地说：“very good!”

哈!我终于会潜泳了!虽然我会潜游了，但还要努力。游泳不仅锻炼了我的身体，还让我明白了一个道理——坚持就是胜利!

练游泳作文篇4

我以前是一个不会游泳的“旱鸭子”。暑假，妈妈给我报了游泳培训班。

第一次去的时候，教练教了我们腿上动作和憋气。腿上动作就是“收、翻、蹬、夹”，憋气就是先吸一大口气，然后把头全部沉下水去，在水里“不……不……”吐气，剩下一小口气时，把头露出水面说“啪”，同时又吸一大口气沉下水去。然后，教练让我们抓着浮板，背着背浮游。要求是手伸直，抓紧浮板，脚在后面蹬，自然就前进了。

过了几节课，教练让我们取掉背浮游。刚取下背浮，我就把要领忘光光，一连喝了好几大口水，呛了几下，上了岸后差点吐。当时，我想过放弃，可又记起一句名言：“不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便成功。”又做出一个决定：坚持！这时，我心里好像有两个小人在打架，一个叫坚持，一个叫放弃。最终，叫放弃的小人输给了叫坚持的小人，我又下水游了起来。谁知这一次我游得非常顺利，没有呛水，动作也非常标准。

又过了几节课，我们把所有浮板都取了。我一口喝了许多水，四肢乱动，身不由己，头脑混乱，只知道哪里是岸边。渐渐的，我会游了！可是，我不换气呀！这时，教练又教我换气。过了一会儿，教练又教我们跳水，就是一下子跳下水去，我居然没有呛水！跳水真爽啊！后来，我能边游边换气啦，我终于学会游泳了，我非常开心。

啊，从“旱鸭子”到“小鱼”的过程是快乐的，也有许多困难。现在，我会骄傲地说：“我会游泳了，也学会了一个新本领！”

练游泳作文篇5

我身体瘦小，爸爸为了让我多锻炼锻炼身体，就在今年的暑假给我报了游泳培训班。游泳馆离我家很近，步行也只不过十五分钟就到了。培训分三个时间段，分别为早上，下午和晚上。

第一天，我早早的吃过晚饭，准备去游泳馆了。一到那里已经有不少小朋友在那里玩了。教练的一声哨响，我们像一群小鸭子似的把教练围得团团转。我们学的是蛙泳。教练让我们先练憋气。先要深深地吸口气再沉到氺里。一次最少要憋十五秒以上才算合格。我叫妈妈帮我看表，可是一直都到不了教练的要求，在七。八秒的时候就憋不住，蹦出了水面。可我坚持练，一次。二次。三次我终于达到了教练的十五秒。第一关我总算过了。接下来第二天。第三天。第四天我们练打腿和手臂动作。就是把腿蹬出去，收进来真好像是只小青蛙似的。

我憋住气，身体放松，两手伸直，人就浮了起来了，然后两脚用力蹬氺，整个人就像箭一样的射了出去。然后两手伸直向外张开，手掌像船桨一样划动水面，这样人就更快的向前冲去了。我的速度越来越快了，还得到过教练的表扬呢。

现在英国伦敦正在举办奥运会。我们游泳池里也在比赛。我们五人一组比赛，教练的哨声一响，我们就扑通一声像青蛙一样游了出去。我们你追我赶好像谁也不让谁似的，最后我以迅雷不及，掩耳之势的速度超过了他们，终于第一个到达了终点。

游泳可以强身健体，可以防止感冒。防止中暑，还是减肥的好运动。所有，在这个炎炎夏日里大家一起来游泳吧！

练游泳作文篇6

今天啊！我们要在作文课举行游泳比赛。想都不用想，当然是非常特殊好玩的一次活动了。

开始了，首先由裁判来为我们讲解规则。规则是：两个比赛的人都要按我说的做。我们来打个比方。如果我说小明赢，他就得必需赢，小红就必需输。如果我说两人都赢，俩人都得同时到达终点。这时我们都有了疑问，没水怎么游泳啊？

于是我们异口同声地说：“裁判，没水到底要怎么游啊！难道趴在地止游。”裁判说“不对，只要脚慢慢地走着，手做出游泳的姿势就行了。”于是老师开始请同学了，选了我和我的死对头罗马。“真惨啊！又是和罗马抢镜头。”我自言自语地说。游戏还没开始我和罗马都燃起了旺盛的战斗力。我想：如果你游不过我，下课就算找我打还是会输，小毛孩罗马。罗马一定想：我游不过你但是我打得过你，小屁孩胡锦杨。开始了，裁判说：“胡锦杨赢。”于是比赛一开始就是你追我赶，我想：你不是我的对手。最后我用了九牛二虎之力，终于赢得了这次胜利。

第二次是罗马赢，首先是我领先，罗马也不甘示弱，奋起直追。比我想象的那般速度还要快，一瞬间从我身边游了过去，观众和我都大吃一惊，目瞪口呆。这样罗马就赢了。

第三局是要一起到达终点。由于先前消耗了我不少体力，我给自己加了加油，把力量凝聚起来。一开始是罗马领先，我不甘示弱，用了全力拼命得往前划去。罗马看我拼命了，也使劲的挥舞着双手划动。最后我们同时到达了终点，都累得气喘吁吁。

我想：这个罗马也挺牛的，还是跟他不分胜负。如果有机会，下次我一定要和他一决高下。我也不会忘记这次有趣的游泳比赛。

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