实习工作圆满结束了，回顾这一个月的生活，感慨颇多：从刚开始的不适应到后面的应付自如,从刚开始的懵懂到后面的清晰，从刚开始的困惑到后面的豁然开朗,从刚开始的辛苦到后面的轻松,可以说我们在不断地历练,不断地进步,不断地成熟……我们学习东西很快,短短的一个多月,我们都已初具准教师风范,能很好,能很好地驾驭一堂课,有点甚至不逊于准教师。可以说实习让我们学到了太多东西,我们对教师工作也有了更深刻的认识,为我们以后从事幼教事业打下了坚实的基础。

第一次踏入温州市第三幼儿园得胜园区，是在实习前一个星期的星期三，我们怀着紧张的心情等待这我们的指导师来给我们教案，和一些交代的事情，想着下周实习的日子，走之前，指导师不忘引我们去中(3)班见一下孩子的面孔，看着他们就很期望下星期与他们生活的日子

第二次踏入便是20_年12月13日，第一周是见习，在见习期中，我们尽量学习三幼的常规，尽量的与孩子们成为好朋友，指导师也很是负责的在下课后告诉我们如果遇到他们上课时发生的这种事件时，我们该如何的处理，看着别人做总是没有问题的，也是很容易接受的，但是在接下来的一周，便迎来了自己带班时的这样做不对那样做又不对。

第一次给指导师试教时，我感觉到了自己的非常不足，指导师总是能看到我没有看到的东西，我感觉自己压力很大，为什么我没有想到。第一次上课，我也慌慌张张的，总是会向指导师投求助的目光。但通过指导师的引导，我知道了，在上课的过程中，你自己首先要很有自信，你的语调必须要有轻又重，要抑扬顿挫，要有吸引力，你的教具也必须要很周到，很有吸引力，这样才能够利用起幼儿的有意识学习和无意识学习。在上课的过程中，你必须照顾到所有的幼儿，请到所有的幼儿，让每一个幼儿都能进入你的课堂，让每一个幼儿都觉得自己是重要的。在上课的过程中，任何的活动都要说好要求，要有示范，在体育课中，场地一定要设计好，规划好，让课堂能够紧凑起来，任何活动后，都必须引导幼儿整理好操作过的教具。

第一次带班，我那种慌乱的心情也是不停的涌上来，通过指导师的引导，我知道了当一名优秀的幼儿园教师，并不是你课上的有多么的好，而是你保育工作是不是做得到位，因为保教结合，保育是排在第一位。在晨间接待时，你要与每一位幼儿问好，给他们一个微笑，观察一下他们的脸。在晨间活动时，你要照顾到刚来的幼儿，是不是有器材玩，是不是会玩器材，虽然你要很仔细的观察、照顾，但你的身后也必须要有一双眼睛，能及时给做得好的幼儿一个肯定的眼神。

我的每一节课指导老师都坚持听课，在课后细心帮我评课，针对我课堂上出现的缺点提出宝贵意见，并且肯定了我的一些可取之处，让我倍受鼓舞，在课后努力改正，提高教学水平，以确保在下一次的教学中不出现同样的错误。经过指导老师辛勤的教导和自己的努力，我在教态、语言、板书、提问技巧、与学生互动等各方面都得到了显著的提高。

通过实习，使我在社会实践中接触与本专业相关的实际工作，增强感性认识，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力，为我们毕业后走上幼教事业道路打下一定的基础。

从厨的心得体会100字篇2

?分享人】财富兄（盛和塾塾兄、作协会员、外贸企业经营者、外贸英语专业实战主讲师、声乐爱好者）【分享时间】2024•06•03 【学习条目】《活法》第三章磨炼灵魂，提升心志之每天的劳动磨砺心志（136-138）【诵读原文】稻盛先生讲道：六波罗蜜中的六项修炼，是踏入悟境之道。其中“精进”—不惜努力、拼命工作这一条，在我们日常生活中最容易实践，也是提升心性最基本、最重要的方法。

换种说法，我们要提升自己的人格，不需要进行特别的、艰难的修行。在日常生活中扮演好社会赋予自己的角色，或者对于自己应该做好的事情—公务、家务、学习——都要尽心尽力，孜孜不倦，锲而不舍。这个过程本身就是磨炼人格的修行。

也就是说，就在日常的劳作之中，就有一条磨炼灵魂、提升心志、通向悟境之路。

比如，一位修建神社的木匠师傅，他花了一生的心血，在一个领域内从事一项职业，踏实工作，精益求精，持之以恒。在提高技能的同时磨炼了人格。我常为这种人物的魅力所倾倒。卓越的技能不必说，从工作体验中所归纳的坚定的哲学，所养成的厚重的人格，以至敏锐的洞察力等等，让我从内心深感钦佩。

从年青时期干到七十岁、八十岁，心无旁骛，一条道走到底，历经锤炼，这种人物的分量、人格的魅力，不用多说，就能让人肃然起敬。

“树木里寄宿着生命。”

“树木正在对我倾诉。”

这种动人心魄的语言，沉默寡言的木匠师傅偶尔脱口而出，他的风貌，在我看来，其崇高和可贵，简直不亚于任何一位伟大的哲学家或宗教家。

努力不休，不畏艰辛，潜心钻研，坚忍不拔。在这种精进的过程中，他们达到的境界，那种人格的高度、心灵的深邃，非同凡响。我想许多人都会认同我的这种感觉。

从这种人身上，我再次认识到劳动的珍贵，深刻感受到“参悟就在每天每日辛勤的劳作之中”。

不仅是工匠，在体育界也一样。美国职业棒球大联盟著名选手铃木一郎，也是通过“精进”，成了名将高手。据说，从小学时开始，他就梦想加入大联盟，为此一年365天挥棒不休。

在玩兴正浓的少年时代，就已经明确制定了自己的目标，朝着这目标，默默努力，刻苦钻研。“你要我打支全垒打，我随时都能打”。他高中时就说过这话。有自信敢这么说，背后就是他一贯的“精进”。这里面没有丝毫的傲慢之意。这种精进的结果，造就了今日铃木一郎的辉煌。

要到达名人高手的境地，缺乏地道的精进，那是不可能的。我们要从内心喜爱自己的工作，付出不亚于任何人的努力，全神贯注投身于工作，通过这条道路——也只有通过这条道路——我们就会懂得人生的意义和价值，磨砺心志，提升人格，领悟人生的真谛。【学习摘录】 1、六波罗蜜中的六项修炼，是踏入悟境之道。其中“精进”—不惜努力、拼命工作这一条，在我们日常生活中最容易实践，也是提升心性最基本、最重要的方法。 2、要提升自己的人格，不需要进行特别的、艰难的修行。扮演好社会赋予自己的角色，或者对于自己应该做好的事情—公务、家务、学习—都要尽心尽力，孜孜不倦，锲而不舍。这个过程本身就是磨炼人格的修行。也就是说，就在日常的劳作之中，就有一条磨炼灵魂、提升心志、通向悟境之路。 3、要努力不休，不畏艰辛，潜心钻研，坚忍不拔，达到境界的人格高度、心灵的深邃，非同凡响。认识到劳动的珍贵，深刻感受到“参悟就在每天每日辛勤的劳作之中。 4、要到达名人高手的境地，缺乏地道的精进，那是不可能的。要从内心喜爱自己的工作，付出不亚于任何人的努力，全神贯注投身于工作，通过这条道路—也只有通过这条道路，就会懂得人生的意义和价值，磨砺心志，提升人格，领悟人生的真谛。【学习感悟】春秋圣贤老子在《道德经》第六⼗四章讲道：“民之从事，常于⼏成⽽败之。慎终如始，则⽆败事”！这句话的意思是说：做事情，往往快要成功了，因为最后没有坚持认真下去，最终遭受失败。它深刻地告诫我：要保持这种认真的态度，就必须从头到尾，善始善终，万事⽅可成！但是，终始如⼀的认真，并没有那么容易做到！⼯作、⽣活和学习之路都宛如修行，发现会有各种诱惑、劳累、挫折、烦恼、悲伤、枯燥、焦虑等等时不时地在折腾和困缠着我，试想如果我能容⾯对这些诸多负⾯，怀抱善念和理想、不畏艰⾟、潜⼼钻研、坚忍不拔、一以贯之，那么我的⼼志就逐渐成熟了。因为，如果我的志向不偏移，⼼性就会更变得坚强。稻盛先⽣例举了修建神坛的⽊匠以及棒球⼿的例⼦，都是用来说明“劳动的珍贵”和“珍贵的劳动”。由此，我联想到在⾼度分⼯的现代社会，⽊桶效应依然存在。相对于我的企业⾃⾝⽽⾔，我深刻知道自己的企业应该在何处补短板？在哪里提⾼⾃⾝容积？但是，对于整个社会⽽⾔，那我的企业就是⽊桶上的⼀⼩块板，如果是能将⾃⼰企业做专、做精、做强，也做长，那么，社会这个⽊桶的容积就会⽆限增⼤！所以，总而言之，有志向的劳动，⼩事情也可做成⼤事业！记得上个月初，认真诵读和学习了《活法》第一章实现理想之倾听工作现场的“神灵之声”。就这个话题，写了一篇分享，题目就叫浅谈“要识工厂真面目，只缘身在工厂中”-有感于倾听工作现场的“神灵之声” 。现再次将其要点摘录如下： 1.工作现场有神灵。认为绝望时，才是工作的开始。2.工作的要点关键是贯彻现场主义，仔细观察现场的状况。3.要对工作现场所有要素再次物理性的审视，重新过滤，事无巨细，用真挚的、谦虚的目光一一审视，回归事物的原点。4.要用眼睛去凝视，用耳朵去倾听，用身体去贴近，用心灵去感受现场和产品。5.要对工作有付出不亚于任何人的热情，有解决问题的深切期待，亲临现场，用真诚的目光仔细观察现场，听到产品发出的声音，找到解决的方法。6.总结：答案永远在现场。但是要从现场获得答案，首先从心情上说，必须对工作有不亚于任何人的热情，有解决问题的深切期待。同时，必须亲临现场，用真诚的目光仔细地观察现场，用眼睛去凝视，用耳朵去倾听，用心灵去贴近。这是我们才可能听到产品发出的声音，找到解决的办法。这些不科学的话，似乎不应出于技术人员之口，但是，信念的执著和观察的敏锐，促使无生命的现场和产品竟也有了“生命”，给我们无声的启示——所谓“物应心愿”，一瞬间就帮助我们成功。就产品而言，就是达到了完美无缺的境界。信念的执著和观察的敏锐，促使无生命的现场和产品有了“生命”，给我你无声的启示-所谓“物应心愿”，一瞬间就帮助我们成功。就产品而言，就是达到了完美。记得宋代文学家苏轼在其著作《题西林壁》中写道：“不识庐山真面目，只缘身在此山中"。意思是讲看不清庐山的真面目，是因为自己身处庐山之中。也就是说若想真正识得庐山，必须要跳出庐山，从更高更远的视野来看庐山。所以，这又是一种更高境界的总结，也有“当局者迷，旁观者清”的哲理意味。俗话说得好：智慧宝库源自于“道”，那么，如悟“道”呢？春秋时期圣人老子《道德经》第十六章说道“致虚极，守静笃”。意思是为欲悟道，致虚和守静的功夫，要做到“笃定”的境地。我认为“虚”的状态，是心中放空，去除其它私心和杂念；“静”的状态是集中精力，保持专注。为了完成我们的志向，对待我们的事业，做到“致虚守静”，就可以听到“神灵的声音”，把握世间之“道”！今天我要讲的话题是“不识工厂真面目，只缘身在工厂中”。所以，我要讲的内容是看不清工厂的真面目，是因为自己象个井底之蛙，身处工厂之中，途听道说，不闻不问厂外事，也就是说若想真正认识工厂，必须要跳出工厂，从更高更远的视野来看工厂。希望这又是一种更高的的企业经营的境界。2006年5月1日开厂至今己有16年了。这是我白手起家、历经千难万险，一手打拼的江山和事业。在艰苦卓绝的奋斗中，不仅自己流过了辛勤的汗水，而且也流过不数鲜血，就象我的孩子，是那么的令我牵挂，又是那么令我可爱和期待。所以，这份事业非常宝贵和值得我终生拥有。稻盛先生说：“工作现场有神灵。关键是贯彻现场主义，仔细观察现场的状况”。这句话讲的真好！就拿我的工厂而言，这是家专业、专注从模具开发到产品研成形和销售全球穆斯林人、犹太人宗教专用各类电器产品一条龙服务的制造型工厂。基于我是这个工厂的创始人和奠基人，所以，对自己的工厂自然就象对待自己的第二个孩子一样的感情。自开工至今，不分节假日，每天从早到晚自始自终浸泡在工厂里。就拿我工厂的制造现场来说，正如稻盛先生所讲的一样，我对产品、机械、材料、工具，以及各道工序的所有要素，事无巨细，都清清楚楚、明明白白的。每个款式的产品从研发、打样、确认、成形、下订单、排生产、检测、装配、包装、出货，我都用稻盛先生所讲的用真挚的、谦虚的目光亲历亲为抽检，一一审视。常言道：“梅花香自苦寒来”。没有辛勤的努力耕耘，就不会有丰富的收获；一份耕耘，一份收获。必须对工作有不亚于任何人的热情，有解决问题的深切期待。同时，必须亲临现场，用真诚的目光仔细地观察现场，用眼睛去凝视，用耳朵去倾听，用心灵去贴近。这时我们才可能听到产品发出的声音，找到解决的办法。记得奶奶和妈妈在我小时候和长大后经常对我讲过这句家喻户晓的话语：谨慎能捕千秋蝉，小心驶得万年船。这句话的意思是，告诉我要小心仔细思考、严密行事、小心翼翼、不张扬、不疯狂。只有这样才能让企业经营行稳致远、长治久安；让家人和家庭幸福长久！众所周知的出自《庄子语录》中的“大意失荆州”的历史故事却与其意义相反。它讲述的是：三国时期，荆州古城墙，诸葛亮派关羽镇守荆州。关羽出兵攻打曹操，孙权乘虚而袭荆州，导致荆州失陷。这个历史充满悲剧和具有现实意义，即告诫人们不要因疏忽大意，而导致失败或造成损失，即为“大意失荆州”。当然，这个历史典故也可以用来为自己的失误作辩解，如：我这是“大意失荆州”。其实，推托责任，从不反省，是不可取和不可仿的！《韩非子·喻老》中有一句经典的话叫“千里之堤，毁于蚁穴”，深刻地揭示了千里长堤虽然看似十分牢固，却会因为一个小小蚁穴而导致溃堤决坝的道理。当然，它深刻地警示世人：事情的发展是一个由小到大的过程，当存在微小的安全隐患时，如果不给予足够的重视和正确及时处理，就会留下无穷的后患。记得2015年8月12日天津港爆炸的原因是什么？事故的直接原因是：瑞海公司危险品仓库运抵区南侧集装箱内硝化棉由于湿润剂散失出现局部干燥，在高温(天气)等因素的作用下加速分解放热，积热自燃，引起相邻集装箱内的硝化棉和其他危险化学品长时间大面积燃烧，导致堆放于运抵区的硝酸铵等危险化学品发生爆炸。该事故造成165人遇难、8人失踪，798人受伤，及304幢建筑物、12428辆商品汽车、7533个集装箱受损，已核定的直接经济损失68.66亿元。这是一起特别重大的生产安全责任事故。记得从那时起，全国各地迅速开展了“安全生产、预防为主、综合治理”的消防安全整治工作。结合我厂的实际，我很快认识到要立即在消防安全预防和整治措施上作了如下紧急安排，确保生产安全，万无一失：1.花费了数十万元，聘请消防安装专业公司在工厂的里里外外，楼上楼下按照政府主管消防安全生产部门要求，架设了消防水管道和配套的喷淋设备；紧急采购了小型自助式消防柜，配备有数十套消防专用头盔、消防衣裤、消防套鞋、消防斧、绳等、购置了数百个台手提式4公斤装灭火器和数十多台小推车式灭火器。2.按照主管消防安全有关政府部门要求，编制了公司整套“消防安全生产册”、“消防安全操作规程”、“消防台帐”、“安全生产事故应急救援预案”等。2.坚持每天巡检消防设备（如消防水管畅通）和安全生产机械（冲床、油压机等），作好登记打卡，确保正常运行，3.坚持每3个月召集全厂员工开展消防安全演练，确保每位员工能正确使用消防救援设备，3.坚持总经理为第一消防生产安全第一责任人，接受和按时参加消防生产安全主管部门的有关培训和活动，4.悬挂多幅消防安全宣传条幅在工厂醒目位置，不厌其烦地在工厂员工群传达和发送消防生产安全知识讲座和宣传等等。所以，让我更加坚定坚决坚持在实际工作中要防微杜渐，居安思危，从小事做起，及时处理好不安全因素，避免事故或灾难的发生。自开厂至今16年来，未发现重大、特大消防安全事故。现在和未来更加坚定不移切实履职尽责，做好工厂消防安全生产，坚决维护工厂财产和员工生命健康和安全！其实无论是在生活中还是工作中，我们的很多决定，都会遭到周遭的人反对，可能是朋友，同事，甚至是至亲，或许觉得那些决定的荒唐程度，就好像我们在否决别人的决定时的心态是一样的，很多成功的人，都是孤独的，公司的管理者之所以能坐在公司的决策位置，并不代表他们的实际工作能力比一线的员工强，而是他能抵抗住更多的压力，能站在更高的视野，在心里看到的是未来，而不是当下。人们常说，淹死的，都是会水的。就像先生讲到自己和大场先生的交流一样，做了一个决定，我们要去实施，光是有冲劲是不够的，还需要缜密的思考每一个细节，然而“水至清则无鱼，人至察则无徒”，消极和积极应该交替，之所以我将稻盛哲学当作自己奉行的所以，知道这个事情的真理我们在追求梦想的路上又多了一份笃定，就会更加坚定自己的内心。持之以恒坚持不懈的走去目标之路！一路定是最美的风景。当然，生活中做事应选择志同道合的人在一起商量，增加我们的自信心和原动力.我正因为没有懂得这个观点，和过于理性和不真正理解自己的人商量导致放弃太多太多。梦想是自己的，变成了别人的一个随意之辞。自己没有信心百倍。做个企业经营者，要善于表达自己的梦想。就像稻盛和夫。这个其实是一份工作，每个领导者、主管都要具备。所以，要在计划和实施过程中就要谨慎，周密和努力去达到每个细节走好每一步成功自然水到渠成。所以，人生就是一场历经千辛万苦的自我修行。修行不是遇见佛，而是为了遇见更好的自己。世上本就没有佛所以，要想成功，要想实现理想，不是偶然的，而是必然的，是属于那些拥有缜密的计划和精心准备的人的！信念的执著和观察的敏锐，促使无生命的现场和产品竟也有了“生命”，给我们无声的启示-所谓“物应心愿”。正如前些天诵读和学习了稻盛先生的《活法》第一章实现理想之“生病感悟人生真理”一文中说得好：“人生是随心态的变化而变化。一切苦难都是自己的心态所引起、招致的。人生中遭遇的一切事情都是由自己内心的磁石吸引而来的。一都不过是自己的“心相”在现实中原封不动的投影而己。心相就现实本身；众生凡人可悲之处就在于心相、心态这东西实在不易改变，坎坷的、曲折的人生还将继续”。所以，从今天起，从现在起，从生活与工作中的点点滴滴做起，坚持日精、日进、切实提高自己的心性和开悟，为自己的企业经营和员工物心双幸福早日实现而竭尽全力奋斗！当认为要绝望时，事情才刚刚开始。暂且让头脑冷一冷，再回到现场，重新观察。所以，一件事情如果我们用尽全力后，仍没有结果，我们应该停下来反省，从头到尾的理一遍，一定是我们忽略或者多做，或少做了什么？我们的方法对吗？回想每一步后回到现场或回忆当时发生，重新开始……事情的关键全在现场，现场有神灵。所有要素重新过滤，仔细审视。回归事物的原点。用眼睛去儗视，用耳朵去倾听用身体去贴进、用心灵去感受。答案永远在现场，但要从获得答案，首先从心情上说，必须对工作有付出不亚于任何人的热情，有解决问题的深切期待。信念的执着和观察的明锐，促使无生命的现场和产品也有了生命，给我们无声饿启示……所谓“物应心愿”一瞬间就帮助我们成功。所以，让我再次谨记和笃行稻盛先生发自灵魂的感悟：工作现场有神灵。认为绝望时，才是工作的开始。工作的要点关键是贯彻现场主义，仔细观察现场的状况。要对工作现场所有要素再次物理性的审视，重新过滤，事无巨细。要对工作有付出不亚于任何人的热情，有解决问题的深切期待，亲临现场，用真诚的目光仔细地观察现场，用眼睛去凝视，用耳朵去倾听，用心灵去贴近，促使无生命的现场和产品有了“生命”，达到完美无缺的境界！

所以，还是谨记稻盛先生的逆耳忠言：要提升自己的人格，不需要进行特别的、艰难的修行。扮演好社会赋予自己的角色，或者对于自己应该做好的事情—公务、家务、学习—都要尽心尽力，孜孜不倦，锲而不舍。这个过程本身就是磨炼人格的修行。也就是说，就在日常的劳作之中，就有一条磨炼灵魂、提升心志、通向悟境之路。要努力不休，不畏艰辛，潜心钻研，坚忍不拔，达到境界的人格高度、心灵的深邃，非同凡响。认识到劳动的珍贵，深刻感受到“参悟就在每天每日辛勤的劳作之中。要到达名人高手的境地，缺乏地道的精进，那是不可能的。要从内心喜爱自己的工作，付出不亚于任何人的努力，全神贯注投身于工作，通过这条道路—也只有通过这条道路，就会懂得人生的意义和价值，磨砺心志，提升人格，领悟人生的真谛。我笃信、笃行！并将坚定不移，一以贯之在现实的工作中，在平常的生活中！

从厨的心得体会100字篇3

20__年10月18日，相信这一天是我们久加久所有职员最难忘的一天，是我们人生中充满意义的一天，公司为了使我们在工作中更加团结、更加坚强，更加具有凝聚力，能够更好的提升自我，特地为我们组织了一次拓展训练!一天的时间里，恐高(胆小)的我经历了前所未有的挑战，无论是勇气还是毅力。

上午九点我们一行30人来到__训练基地，在教练训导和严格的要求及活动的安排部署下，我成了“狂人队”队中的一员，我们制定了队徽“狂人”、队歌“你们皆凡人，只有我最狂”、还有口号“天上地下唯我最狂”。哈哈，够狂!随后教练为我们介绍了拓展训练的起源。。。热身后，接下来带给我的是从来没有过的震撼，在一系列拓展项目中给我印象最深，给我最多鼓励和感动的事情就是在即将去完成任务前所有队员将手搭在我的肩上，然后问我“准备好了吗?”，我大声回答“准备好了!”，这其中蕴含着自信与他信，自我与团队，承诺与责任……

信任是合作的基础——“信任背摔”

“信任背摔”，就是因为对他人的信任而背向后摔下去，一项考验对他人信任度、训练人换位思考意识的项目。当我背对大家站在高台上，大声问大家：“准备好了吗?”队友们齐声回答：“准备好了!”随后我向后仰去，顺利的倒在了队友们肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安全网”上。这种自信，来自团队，信任同伴、融入集体，就好比我们工作中都离不开同事的帮助和支持。我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

“空中抓杆”好害怕!当我爬上去1/3处就打退堂鼓了，虽然背上系着安全绳，但是还是有一不小心就会摔下去的感觉，这时，队友在下面为我高呼加油，自己也一直在说服自己(有安全绳，安全绳)又上了几个阶梯，脚步又开始停下了，我的妈呀好高两条腿不停的发抖，晕啊。。。干脆一屁股坐下了，底下的队友一刻没停的给我鼓励，(站起来站起来)一股无穷的向上的动力，闭上眼，由于高空的恐惧心理，带动整个结构就颤颤巍巍的晃动，从内心深处一股从没有过的热血激情我一下子就迸发了出来，我战胜了自己，战胜了自己内心的恐惧。跳出去了!虽然遗憾的没抓住杆(因为俺是闭着眼的)嘿嘿!队友在下面为我高兴为我欢呼雀跃，我也因为自己的勇敢而由衷的感到自豪。“我真的很不错”一下子从内心呼喊出来，对自己的肯定，对自己的信任，对别人的信赖，对别人为自己加油而深深的感谢着他(她)们，由最初满心的惧怕到勇敢的跳过，看起来似乎不可能的事情，其实，只要我们有恒心和敢于面对困难的勇气，敢于尝试，一样可以完成，甚至做的更出色。每个人都有巨大的潜能，等待我们去发掘，对每一件事情，我们都应该尽自己最大的努力。

上午很快就过去了，吃完中饭接着是七巧板;小游戏，大智慧!看似简单的游戏，但是如果我们不认真思考，慎重对待，等待我们的可能只有失败!团队和个人的关系就像水和鱼，处在一个团队中，每个人各司其职，才能使我们每个人的付出得到最大的收益!

尤其在通过电网科目训练中更能体验出我们的团队奋发向上，处处充满了激励、关心、支持、包容、谅解和建议。一张大网摆在面前，网中有很多大小不规则的孔，虽然个别孔能免强通过，但都不够足大。规则是：不准触碰网线，团队所有人员必须在30分钟内全部安全通过，看上去几乎是不可能的事。当教练发出“开始”的命令后，在时间紧、任务重的情况下，大家并没有畏缩不前，而是各个出谋划策，制定方案，实施通过。俺们队在过第12个队友时还是没能逃脱触网的杯具，最终没能顺利的完成任务，没能使整个团队按时、安全、顺利的通过电网。呜呜......

“毕业墙”整个团队的团结协作和处理问题能力有了很大的提高。集体项目的完成，让每个人都感受到了团队的力量。活动加强了相互的交流和沟通，增强了团队的凝聚力，让我体会到：没有完美的个人，但是可以有完美的团队;人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的。准备好了吗?——准备好了。

这就是人生的态度，要时刻准备着抓住眼前的机会。

这就是团队的力量，互相扶持，共同进步。

在工作中，只要我们继续保持拓展训练中的那种激情和协作精神，服从领导、信任伙伴、努力进取;然后，给想干事的人以舞台，给干成事的人以地位。我们的事业一定会蒸蒸日上!

从厨的心得体会100字篇4

打开了安全事故案例后，上面所讲述的一起起的安全事故仿佛我就在触目惊心的事故现场，想着那因事故造成的伤害，我的内心触动了!是的，正是这些惨痛的事故，让千万个家庭失去了欢笑的权利。我的思想发生了很大的转变，内心此起披拂，感受到生命的可贵和安全生产的重要性。案例表明有的职工在安全生产过程中违章操作较多，造成后果是严重的，难以挽回的。职工生产在第一线，现场环境复杂有时存在着不确定的因素，这就要求我们在工作和处理问题时，应时刻保持冷静的头脑并不断提高技术水平以不变应万变，防范各种突发情况。

我们所工作的岗位接触的反应储罐较多，每天都需要和各种化学物品溶剂打交道，这样的相对应的我们要注意安全隐患也就较多，比如釜和储罐的压力安全，化学物料和溶剂的使用及存放等，除了这些物品本身的安全隐患还有更重要的就是外部环境的安全隐患，在我们车间门口贴着一块十分醒目的安全标示，上面列出了进入车间禁止携带的一些物品和行为，这样每天还没进入车间安全意识就时刻的看在眼里，想在脑里，记在心里，在操作过程前可以把一些安全的隐患避免，消灭。安全意识造就了安全生产，从每一天的工作做起，从一点一滴开始。

“千里之堤，溃于蚁穴”，是出自《韩非子喻老》中的一句话，后来广为流传，并演变成为今天的一条哲理成语。这句话深刻揭示了千里长堤虽然看似十分牢固，却会因为一个小小蚁穴而崩溃的道理。更是警示我们世人，事情的发展是一个由小到大的过程，当存在微小的安全隐患时，如果不给予足够的重视和正确及时处理，就会留下无穷的后患。所以，我们在实际工作中要防微杜渐，从小事做起，及时处理好不安全因素，避免事故或灾难的发生。

人是万物之灵，是社会发展之本，社会的发展离不开社会的生产，安全是生产的基石，是企业获取经济效益的根本保证。人作为安全生产的主体，是具体工作的执行者，社会上各样的工作都必须围绕人来开展，离开人什么事情都将无所事事。

在安全生产中，必须坚持以人为先，因为人是生产力中最积极的因素，是最具有创造性的，同时也具有破坏性，任何工作都是通过人来完成。纵观人类社会的发展，从古代钻木取火，到当今高科技的使用都离不开人，离开人去谈社会的发展，那不过是水中月，雾中花。当今人类为了征服自然和改造自然及生产自身赖以生存的物质资料，不得不从事一些高危险性的工作，如我们所从事的化学品生产等，往往由于人的疏忽三大敌人(麻痹，不负责任，不遵章)，常常给企业造成重大的损失和人员的伤亡，既害了国家、企业，最终害的是自己和家人。

安全生产活动中的思想障碍是影响员工“要我安全”的重要问题，是各种不安全因素中的主要因素。在抓安全生产的过程中发现，一般情况下，员工都会为满足自己的安全需要而采取自我保护措施，遵守安全生产规程，但有的时候，有些人则可能因为存在某些思想障碍，不仅忘记了“我要安全”，而且做不到“要我安全”。这类思想障碍归纳起来，大体上有以下几种：

1、对安全生产规程并没有真正理解，看不到违章操作的严重危害性;

2、对安全生产规程感到麻烦，图省事、求简便而不去遵守;

3、抢时间、赶进度，而忽视、忘记安全生产规程;

4、对自己的熟练技术过分自信，心存侥幸，麻痹大意;

5、逞强好胜，表现为胆大妄为的冲动，明知故犯;

6、因为身体疲倦，精神松懈，注意力分散而顾不上安全生产规程等。

安全与生命，息息相关;爱心与平安，心手相连，作为一名化工企业的职工，我深深地知道：安全，是我们永恒的。“高高兴兴上班来，平平安安回家去”是每位职工共同的心声;行动起来，从我做起，从小事做起，从身边做起，形成人人关爱生命，关注安全的和谐氛围。

“爱企业、爱工作、爱生活”是我们每一个职工的心声!企业的兴旺发达，离不开每位职工的奉献和努力。“保证安全生产，防患于未然”是为了我们的明天更美好!让我们都行动起来，时刻铭记安全在我心中，安全在你心中，安全在我们大家心中，为了“平安”这个共同的目标，将安全工作时时抓、事事抓、长期抓，永不放松!

从厨的心得体会100字篇5

美好的中秋过去，迎来新的大学生活，带我们走进大学的便是让每位学生恐惧不已的军训。

在所有人眼里，军训是既辛苦又乏味的，经历了的人才知道军训也是有乐趣。能带来很多美好回忆，也能教会我们很多在书本上学不到知识。晒得黑白分明的肌肤被汗水浸湿的迷彩，充满塑胶味的操场。这些都是人生的一种体验，在仍然紧张训练的同时，学校已为我们开展了有关安全，防诈骗的讲座。在提高自己意志力的同时，也不能忘记自己身边的安全隐患。校园充斥着一声声嘹亮的口号，弥漫着军营的味道。充满着教官们的呵斥声。

军训反映给了我们一个真实的自己，给了我们一个不怕苦不怕累自己！

从厨的心得体会100字篇6

小说中斯维里加洛夫的自杀，以及他妻子的死好像是一个迷，小说中自始至终也没有给出确定的答案。不过读过的朋友一定也像我一样，有种强烈的预感，他妻子的死一定和他脱不了干系。不过我们的结论不能建立在自己的感觉上面。下面是我基于小说的内容做出的分析。

首先，我们看到他和他妻子的婚姻是没有爱情的，可以肯定他不爱他的妻子（他妻子比他大不少）。他们的婚姻其实只能算个交易，大家都各有所需（她妻子手里握有他三万的`借据）。他们七年相安无事，直到遇到杜妮娅。杜妮娅的美貌又加上他好色的本性，使他开始疯狂的追求杜妮娅。欲纠缠杜妮娅一起私奔，怎奈杜妮娅不同意，而暴露了其丑行，使之美梦破灭。他的妻子为了让他彻底死心，从而撮合了杜妮娅和卢仁的婚姻。或许就在这时，他心里有了真正杀人的念头。只有除掉他的妻子，他才能去追求真正的自由和幸福。他的妻子刚埋葬，他就急忙赶到彼得堡来，要在杜妮娅与卢仁结婚之前做最后的争取。把他的杀人动机与狼子野心暴露无遗。

其次，是他妻子死后他表现出的病态心理与良心的不安。他妻子死后，他常常看到他妻子的鬼魂，暗示他妻子的死和他有关系。小说也描写他和拉斯科尼科夫有相似之处，也表现出和拉斯科尼科夫同样的病态心理和良心不安。说明他和拉斯科尼科夫一样都做了亏心事。他最后的自杀，显然是因为受不了良心的折磨，而所选择的解脱。

最后，他妻子死亡的原因与他有直接的关系。他对他妻子两鞭子的抽打，是导致他妻子死亡的终极原因。我们可以合理推测，他是有预谋的，只不过他的计划很巧妙。我们也从小说中其他人物的口中都得到暗示。是他害死了他的妻子。这些侧面描写都指向他就是凶手。

本来他杀了人之后梦想过幸福的生活，不过他和拉斯科尼科夫一样，都过高的高估了自己的智慧。他们千算万算没有算到，犯了罪之后真正可怕的是良心的痛苦。人不是冰冷的机器，而是有血有肉的，有良心有感情的。他们的天良有了亏欠，他们已不能与自己和解。内心不得安宁，使他们失去了一切的平安和喜乐。他们杀死了别人，也杀死了自己。活着是种煎熬，死亡或许是解脱。斯维里加洛夫有了自杀的想法，或许唯一让他活下去的希望是和杜妮娅在一起，当杜妮娅死也不屈的时候，也就彻底终结了他的生命。人活着总得有个念想和盼头吧，没有希望，只有痛苦的时候，自杀可能是注定的结局。

斯维里加洛夫最后自杀了，我们知道拉斯科尼科夫也杀了人，他也同样在经受内心的煎熬和良心的折磨。他的结局又是如何呢？自杀是唯一的出路吗？

从厨的心得体会100字篇7

通过此次的实习过程我还发现，仅仅有熟练的理论知识对于我们会计人员来说是远远不够的，我们已经学习了这么长时间的会计，可以说基本上对会计已经耳目能熟了，有关会计的专业基础知识、基本理论、基本方法和结构体系，我们都基本掌握。但是在这次实习过程中仍然很吃力，这使我认识到会计理论如果离开实践过程皆为零，实际操作对于会计人员来说至关重要，离开实践环节的会计理论只是纸上谈兵，在财会人员的工作中行不通。

从厨的心得体会100字篇8

20__年5月17日，我们郑州航院经贸学院的47名同学在实习指导老师的带领下，从郑州出发北上，前往中国人寿北京电话营销中心，展开为期三个月的专业实习。5月18日抵京，公司派人以及车在北京西站接到了我们，之后带我们参观了公司，虽然很陌生，但是公司环境很好，团队氛围很强，当时就有一种强烈的感触。然后送我们到住宿的地方，住宿的条件也还是很不错的，基本上都是四人间，能够做饭，有卫生间，可以洗澡。我们按照事先的安排，安置好床铺，基本上就算是安定下来了。等待我们的将是未知的电话营销。

5月21至6月1日，正式进入公司，进行岗前培训，即为“新兵训练”阶段。该阶段主要进行电销认知、电销特点、电销流程、电销保险产品了解、电销话术培训、电话系统的操作、电脑系统的操作等等一些具体的理论以及实务操作，大家都很努力，表现的也很优秀。在培训的最后一天，进行电话营销模拟演练，即为通关考试，很高兴的是大家全部通过，意味着很快就可以正式上线，进行保险销售了。培训期间，大家也都实际上线进行了电销的具体操作，以及电话的外拨。两周的培训中，大家在快速的成长，认识和了解了电销，没有怨言，都很努力，我们的出色表现也得到了公司的认可。

6月4日，大家开始进行分组，分配到了公司的四大团队，之后就由各自团队展开独立的培训和辅导，也等于是大家正式的上线了。一方面接受培训另一方面也就开始融入到各个团队的班组里面，进行保险电销，就这样，正式的上线了，正式的开始工作了。

周一至周五每天上午九点上班，下午六点下班，开始了在中国人寿北京电话营销中心的正式实习工作。

不知不觉中，电销实习工作已经两个月了，47名同学，都有了各自的巨大成长和飞跃，都更加清醒的认识到了自己的优势与不足，不管是在保险的理论与实务上还是与人的沟通交流中，都有了很大的进步，同时，我们也做出了骄人的业绩。在两个月来的工作中，47名同学中，共有苗果果、轩妍妍、王琳、吴振五、李贝贝、王艳、朱小华、余元静、杨宜煜、翟曼曼、付冰飞、王晓寒、郝庆娜等13名同学已经出单，并且总共实收保单近20余单、保费13万多，其中以苗果果为先，实收2单，保费54000多元，轩妍妍和余元静各实收3单，各有保费近20000元等等。在2012年上半年，电销中心的近540多名员工中，只有288名伙伴有实收保单，我们占据了13名，而且还是在不到两个月的时间里，所以我们郑州航院的同学确实表现的非常优秀，这一点得到了中国人寿电销中心管理层的高度赞扬。

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