眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分。从我们的眼睛里，别人能知道你在想什么，而我们能通过眼睛去看五彩缤纷的大千世界。拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。可是，环顾四周，患近视的同学越来越多了，为什么会这样呢？大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职，每天繁忙的学业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近，我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或加深近视度数。

另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕！

为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，为了你今后的生活工作更加美好，每一位同学都要把眼睛要求落实到自己日常行为中，为此我建议大家做到以下几点：

一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。

二、养成良好的读书写字习惯。读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

三、始终保持室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。

四、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

五、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

六、合理安排我们的饮食结构，不偏食。

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

保护水的演讲稿篇2

尊敬的各位老师，各位同学：

大家好!今天我演讲的是：《保护水资源》。演讲之前，请让你的目光跟随我一起来到一个偏僻的小山村……

那是一个长年干旱，荒草丛生的小山村，在这个小山村中，人们唯一的希望就是能有一个人考上大学，可是多少年来，没有一个人能考上，直到有一天，一个女孩奇迹般的考上了一所大学，村里所有人都十分高兴，觉得应该奖励这个女孩一件贵重的礼物，这件贵重的礼物会是什么呢?是一台电脑，一辆汽车还是一幢房子?可结果却是在我们意料之外的!所谓的这件贵重的礼物竟然是让这个小女孩儿洗一次澡!当她洗完澡后出来，人们都惊呆了，原来她是那么漂亮的姑娘。

或许你此时觉得，这是一件多么不可思议的事!在我们看来是平凡的不能再平凡的洗一次澡，却是那小山村中最贵重的一件礼物。但是我们是否想过或许有一天自己也会成为那样的一个小姑娘，小伙子!当潺潺的溪水变成干涸的小路;当缥碧的小河变成令人窒息的垃圾场;当浩瀚无边的大海变成一望无际的沙漠。那……将会是怎样的世界?世界里站着怎样的你我?

据统计，近年来全国年排放污水量近600亿吨，其中大部分未经处理直接排入水域。使得全国90%的城市水环境恶化，加剧了可利用水资源的不足。据对全国532条河流污染状况调查，已有436条河流受到不同程度的污染。全世界约有10亿多人由于饮用水被污染，受到疾病传染的威胁，每年至少有1500万人死于水污染引起的疾病。人类疾病的80%与水有关。每年有2500万5岁以下儿童因饮用被污染的水而生病致死。人类所产生的生活污水逐年增加，所占比例也有所攀升。xx年全国废污水排放总量626亿吨，其中工业废水占62%，生活污水占38%

黄河，中华民族的母亲河，今日已经断流。断流是因为两岸的围追堵截，地下水开采和生态耗水，如水土保持、植树造林等，都直接影响黄河的水量。中华民族的母亲河再也不是昔日容纳百川、汪洋恣肆的壮观场面。黄河两岸地下水源断绝，海水入侵加重，黄河河口地区失去泥沙来源，海岸将大面积蚀退，对河流及渤海海域自然生态环境造成毁灭性影响……

其实，保护水资源并不难，只要我们携起手来，一起努力，将地球粉刷成原先那个美丽的世界。让心中那片蔚蓝的大海重新站现在我们眼前!

我的演讲完毕，谢谢各位。

保护水的演讲稿篇3

古人重视观测天象，认为地球上的旦夕祸福和上天密不可分。

用科学的眼光来看，这流传几千年来的天象说，蕴含着一定的道理，其中就包含着气象的知识。何谓气象？气象是指发生在天空中的风、云、雨、雪、霜、露、虹、晕、闪电、打雷等一切大气的物理现象，这一切都是光、水、风、电的杰作。

“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”“黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船”……古代的不少诗人是业余的“气象观察员”他们泼墨挥毫，直抒胸臆，把气象万千倾注笔端，足见对气象热衷之狂。而“朝霞不出门，晚霞行千里”“空中鱼鳞天，不雨也风颠”“雷声连成片，雨下沟河漫”……则是田间劳作的农民创作的属于他们自己的诗――谚语，谚语是农民预测天气，促进农业生产的经验总结。

随着科技的发展，人们对气象的认知突飞猛进：各种发明的应用能巧妙地解释气象的奥秘；我们现在不仅能准确地预知明后天的天气，还能知道近两周的天气；气象局对于一些灾害性的天气，如台风、暴雨、雾霾……也能及早发出预警，让我们防患于未然，最大限度地减少损失。

这铁铮铮的事实，告诉我们当仰望天上云卷云舒时，不要遗忘了护庭前绿水青山。同学们，保护环境，人人有责。

保护水的演讲稿篇4

老师们，同学们大家好。我是__年级__班的___。我演讲的题目是：保护环境，从我做起。

为了响应政府切实改善人居环境、容貌秩序和发展环境，开展“城乡环境综合治理”活动的号召，我校积极参与建设清洁、整齐、优美的校园环境。我们也应当加入到这个活动中去。因为没有什么可以比在干净、舒适的环境中学习更令人愉快。

为美化我们的校园环境，我们应从小事做起，从自己不乱扔垃圾到制止别人的不文明行为，就是一个循序渐进的过程，我们应在自己做事的同时，为他人着想。学校是大家共同的家，同学们都要在这里度过人生中最灿烂的三年，我相信没人愿意待在堆满垃圾的教室里学习，行走在放满单车的过道。但在我们校园内仍能看到有一步之遥的垃圾桶边有纸屑，在厕所门口的瓷砖上有乱涂乱画的笔迹，在校门外有乱停乱放的自行车。每当放学的时候，总能看见同学们兴高采烈的奔向校外销售小食品的摊点，且不谈当时那混乱的场景是多么影响市容市貌，就说大家离开后那满地的狼藉，就足令我们深思。请同学们想想，有多少人担心过食品是否卫生、安全，又有多少人随手将废弃物扔进了垃圾桶?

“一屋不扫，何以扫天下”，我们作为祖国未来的建设者，更应该从小事做起，从自己力所能及的事做起，拾起垃圾桶旁的垃圾、把自己的自行车有序的放进车棚、有序的上下楼梯、擦掉墙上涂鸦、放学后不去购买无证摊点的食品……

同学们，就让我们从现在起检视自己的不文明行为，培养良好的文明素养、卫生习惯，用自己的一份努力使我们的城市更加干净、美好。

我的演讲完毕，谢谢大家。

保护水的演讲稿篇5

同学们，你们是否知道，当前我国小学生的近视率已达到30%，中学生达到60%，大学生竟达到了80%。根据近年来的跟踪调查与统计，我国的近视率在不断地上升，可见，保护眼睛，预防近视已刻不容缓！因此，今天我讲话的就是“保护眼睛，预防近视”。

研究结果表明，不正确用眼，不注意用眼卫生以及饮食不均衡、睡眠不足等都是现代儿童近视率大增的主要原因。

那么同学们要如何保护好自己的眼睛，预防近视的发生呢？在此，我建议大家做到以下几点：

1。要多做些有益眼睛的活动。如多做眼保健操、跑步、做广播操、打球、踢毽子等。每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，这样能使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

2。读书、写字姿势要端正。眼睛和书本的距离要保持一尺，不要躺在床上看书，也不要在走路时或者在动荡的车厢内看书。

3。不要在光线微弱的地方或强烈的阳光下看书、写字。

4。不要长时间地看电视或者玩电脑和手机。

5。要保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、保持视力的重要因素。

6。要养成不偏食，不挑食的好习惯。多吃一些对视力有益的蔬菜、水果和粗粮，少吃含糖份高的食品。

同学们，让我们行动起来，一起保护视力、预防近视，继续拥有一双明亮的眼睛吧！

保护水的演讲稿篇6

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好！

我们生活在地球上，因为她是我们唯一能生存的地方。我们离不开阳光，离不开植物，离不开氧气，也离不开水。

绿色是大自然赠与我们人类的宝贵财富，绿色是人类文明的摇篮。人人都渴望拥有一个美好的家园，人人都希望生活在人与自然和谐发展的文明环境里。

近年来相应“创建卫生城市”的号召，我们的校园环境也正在发生着全面的变化，校园环境建设是我们必须直面的问题，校园绿化程度直接作用于我们的生活环境，决定着校园生活的几多色彩，当然，绿色校园不只是环境绿化与垃圾处理问题，其涵义应更广更深，指一种健康向上的生活态度和生活方式，比如，严肃活泼的学习氛围，积极进取的班级精神风貌等。

创建绿色校园，不仅只是要有优美的硬件环境，更应该提高我们自身的修养和素质，这也是我们的责任和义务。

人人都是护绿天使，我们要用绿色的实际行动去影响周围的人。我们更应该保护校园环境，共建绿色校园。为了共创绿色校园，我们同要携起手来。让我们共同做到如下几点：

1、立即行动起来，关心、支持和爱护绿化，积极参与校园绿化建设和管理，从小事做起，从一点一滴做起，从身边做起。

2、爱护花草树木设施，对破坏绿化设施的行为要敢于制止并举报。

3、养成良好卫生习惯，不随意乱扔瓜皮果壳、烟头，不随地吐痰。

4、不使用污染环境浪费资源的产品，特别是不使用一次性碗筷和少使用塑料袋。

5、树立和倡导绿色文明意识，积极参加校园爱绿护绿行动。

6、勤俭节约，节约校园内的各种资源，随手关好水龙头和电灯电扇，节约每度电，节约每滴水。

7、师生和谐，同学之间友好相处，语言文明，行为规范。

8、一切都以更高的目标束缚要求自己，将自己培养为有文明素质，全面发展的优秀中学生。

同学们，我们是21世纪的主人，我们要增强我们的环保意识。我们应当有时代责任感。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，共建绿色家园，共同保护地球母亲，让我们行动起来，共创我们的美好家园！

我的演讲完毕，谢谢大家！