内心有了不一样的见解感受时，可以写一写相关的心得体会，我们一定要结合自己的实际经历来写心得体会，陆玖范文网小编今天就为您带来了戒子规心得体会优秀7篇，相信一定会对你有所帮助。
戒子规心得体会篇1
前几天，我们里固小学的几位语文老师在电脑上学习了“小学语文名师特色教学”研讨会。听了杨昱婷老师和几位老师的公开课，领略了他们的课堂教学风采，欣赏了他们的课堂教学艺术。虽然时间不长但我们的收获不少，给我印象最深的是杨昱婷老师执教的阅读课《玲玲的画》，现将我听完这节课的感受记录下来，如下：
杨昱婷老师上的一节是《玲玲的画》，他的课最大的特点是设计精心，环环相扣，丝丝入扣，滴水不漏。在教学《玲玲的画》时，杨老师的识字教学这个环节，除了我们传统的识字方法以外，还让学生随文识字、利用形声字识字、游戏识字、自主识字、结合生活经验识字等多种识字方法，增加了识字的趣味性，巩固了识字效果，方法多样、实用。杨老师特别注意学生书写习惯的培养，在写字时要求学生“身挺直、头摆正、肩放松、手握紧”，学生在老师的口令中开始写字，并且制定了评价标准，要求学生在自我评价的过程中要做到实事求是。这节课上，每当学生有精彩发言，杨老师就表现得异常兴奋，或者给学生一个轻轻的拥抱，或者及时的夸赞；如果学生回答不上来，他就鼓励学生“别急，再好好想想”。 总之在这节课上，老师教得很轻松，学生学得很自在。
这次听课对于我来说是一次很好的学习机会。在今后的教学中，我要认真地钻研教材，精心设计每一堂课，使自己的教学有所进步。
戒子规心得体会篇2
村上春树一直是我非常喜欢的作家，在他的新书《当我谈跑步时我谈些什么》中，他主要是叙述了跑步几十年来的心得体会。跑步自身就是个枯燥无聊的过程，一本谈跑步的书是否能有话可说？我是带着这样的目的去浏览阅读，可是得到的却不只是这个答案。修行在书中，村上春树让他的读者了解到了一个全新的他。关于跑步，他已经坚持了20多年。早上5点起床，每天起码跑10公里。这不是个小数字，可是当事情形成了一种习惯和纪律，无论这件事多么小，只要坚持如此之长的时间，就是难能可贵，让人敬佩的。一个人如果每天都有纪律地去干一些事，他得到的将不仅仅是锻炼、磨练，更多的是借用这种有纪律的生活方式带给他们额外的哲理上的.领悟，这同样是一种修行的境界。幸福感初接触这本书，可能想用“坚持不懈”来形容村上。但是这个词总觉得多少带着些挑战逆境的意思。可是跑步之于村上，却不是逆境，不是困难。在跑步的过程中，他领略到的是其中的幸福感。“跑法几乎进入了冥想的状态。吸气，再吐气，听不出呼吸中有丝毫紊乱。”
因此简单的跑步甚至成为了一种坐禅，修行的时候需要安稳地观察自己的呼吸。而作任何事情都是一样，安静、祥和、不紊乱地迈好每一步，做好每一件，当达到了难以计数的长年累月的积累，就如坐禅修行一般，洗涤心灵的同时，又增加了幸福感。由跑步到写作“思考与写作同样不是件安逸的工作。坐在书桌前，将神经如同激光束一般集中于一点，动用想象力，从无的地平线上催生出有的故事来，让所有的流程准确无误。”这样一种工作，其实需要巨大的能量，因为虽然不用伤筋动骨，但是一种劳筋动骨的运动却在体内热火朝天的展开。跑步就如同写作，作者在这两种行为中找到了契合点，在形式上，用了“写”的方式展现“跑”的思想，又借用跑，反思自己的写作。有纪律的生活不是严肃的，而是幸福的。如果能将自己的注意力如激光束一般集中于一点，在经历了数个小时候的能量的酝酿，那即是幸福的。不过最大的幸福，是能保持这种状态，这种内心的能量，在自己的体内热火朝天地持续几十年。这已经不是“坚持不懈”那么简单的。
戒子规心得体会篇3
很荣幸，让我有机会参加了东莞市局组织的第一期初中美术骨干教师培训的这个培训班。在7月14日至5月18日这11个月左右的培训期间，我们不单聆听了来自广东第二师范学院、广州美术学院及来自省教厅教研员周凤甫等专家教授的讲座，还到广州进行为期3天的考察活动及到同沙水库进行风景写生示范课。培训的内容围绕着初中美术教学的状况，教师的师德，课堂的驾驭，教师的业务水平及发展第二课堂等方方面面来开展。
在广州为期3天的考察活动中，我们在广东第二师范学院领导的带领下，对广州市第五中学、省实验中学和岭南画派纪念学校进行了深入的教学考察及展开相关的交流活动，还有幸的参与到海珠区教委举办的《初中美术新课程“有效教学，异课同构”》专题研究课例观摩研讨会。考察期间，我们通过亲密接触、相互交流、座谈讨论、听课和评课等形式，进一步深入了解广州市初中美术的发展状况，参观了这三所学校的美术绘画、蜡染、根雕、书法和版画等制作室，我们也到了大学城参观广州美院举办的“全国八大美院优秀毕业生作品展。”考察活动仅有三天，看的和学的地方有很多，对我们思想上有很大的冲击，我们都用心的一一记录着，用我们的头脑吸收养分并认真思考。培训期间，每一次面授的学习感觉很充实，因为面对不同风格的讲师，能听到不同类型的讲座并能感受到思想火花的冲击。一次次课堂的争鸣、智慧的碰撞拨开了我们在教学中遇到的重重迷雾，使我们的眼前豁然开朗。在我们这个班级里，由于每位学员的教龄都不同，都有着自己的教学、专业特长，有着自己丰富的教学和工作经验，互相交流、聊天起来总觉得特别亲切与投机。想起另外一位专家说的一句话：“个人智慧是有限，集体智慧是强大，缺少交流，就缺少前进的动力，一起同行，不会寂寞”。在这里，我收获了荣誉，撰写的毕业论文被评为优秀论文;在这里，我收获了智慧，对待工作不再迷茫;在这里，我也收获了友谊，很庆幸通过培训使我拥有了一班彼此交心的同行。
回顾自己近八年的执教生涯，经历过初为人师的适应期和现在正在经历的成长期，曾经一度的新鲜感、热情度都丢失了，尤其是女性，要顾家要工作要带小孩……这三大顾真把人压的透不过气，时间长了，就觉得生活很累，导致工作开始失去动力，在迷茫中失去目标，工作的积极性也降低了……柳暗花明又一村，在我几乎绝望的时刻，我无疑遇到了指明灯，穿过迷茫看到了方向，通过骨干教师培训的学习，让我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，我反思了以往工作中的不足，重新审视我的职业态度，我开始重新规划我的职业生涯，但我深知自己在教学上是幼稚而不成熟的，在教学过程中还存在太多的问题，未来的教学之路将是任重而道远，我们要坚持不断地学习，以积极学习的态度进行知识的更新，“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”
培训只是一个敲门砖，虽知人生有涯，而学海无涯，作为骨干教师培训对象，在今后的日子里，我将不断地学习理论知识，用理论指导教学实践，研究和探索、教学规律，把科研和教学结合起来，严格要求自己，为祖国的事业贡献自己的一份力量。
戒子规心得体会篇4
今年暑假，我选择用打工的方式充实自己的假期生活，所以，从20__年07月15日至20__年08月15日，我在佳家玛超市担任售货员。
刚开始的时候，我觉得这份工作应该是很轻松的，就只是卖东西而已。但是上班后我才发现，其实这分看似简单的工作原比想象中来的辛苦。
首先，必须要做到的就是遵守超市的上班时间。既然是在社会上，那最基本的一点就是遵守它该有的制度，这是原则。而我的工作时间基本上是从早上八点至下午五点。其实，工作时间的安排倒是可以接受的，只是工作的时候需要长时间的站立，所以刚开始的时候很不习惯，而且也有点吃不消，但是，在一段时间习惯之后，还是可以克服的。
其次，通过亲身经历我了解到，当售货员不是说只要站在超市里就可以了的，要做的事情其实有很多，比如给商品打标签，还有定时查价，看是否有涨价或者降价的商品，如果有新的商品，就需要帮忙上货，有时还要负责将一些零散的货物分类摆放。其实，一开始的时候，我觉得，自己只是售货员，那些例如上货之类的事情不应该有我负责，而应该有专门负责上货的人员。但是，后来我发现，其实大家都是这样。而且，我后来思考了一下，倘若每个人都只“各司其职”，“不在其位，不谋其政”的话，那样超市就必须每一项工作就请一些专门负责的工作人员，这样既不利于超市的营运，也是对人力资源极大的浪费。而且，就像社会这个大舞台一样，每个人都只是只顾自己的表演。一个人不可能永远只站在自己的位置上，人具有社会性，是社会的产物，而且，社会是一个大家庭，很多事情是要靠大家协作才能完成的。我们所要做的，是在自己的位置上完成好自己的工作后，与他人合作，完成社会的工作。
虽然只是在超市工作，但是我觉得还有很多收获的。最主要的就是，每天都会碰到很多很多的人，这就要求自己与形形的人沟通。其实，平时的自己不大善于与他人沟通，但是我也知道，将来要作为一名老师，就必须学会与人沟通，不管是学生，还是学生家长。所以，我把这次经历当作是对自己的历练，不断的克服自己，磨练自己，因为在学校里，能这样与人沟通的机会并不多，所以需要靠自己在社会上不断积累。像现在这样暑期实践的机会，我并不会把它当作是赚钱的机会，而是在累积自己的社会经验。我相信，不管是怎样的工作，只要它融入到生活中了，就能从中学到东西，因为这是从生活中学来的。
在超市工作了一个月，我还是发现了一些问题，比如有些工作人员的态度，对顾客不甚热情，有的甚至是爱理不理的。我想，顾客都不愿碰到这样的人。我想，作为超市，可以实施一些奖惩制度，例如让顾客对工作人员的工作态度进行评估，得到好评的工作人员可以得到奖励，如果是特别差的也该给予一定的惩罚。而顾客方面，可以在其参与一定的次数后给予一些优惠。这样，我觉得不仅顾客觉得有实惠，而且也有利于提高员工的积极性。
另外，还有一个现象让我觉得有些说不过去。但这并不全是超市的责任，主要是顾客方面。有很多人先拿了一些东西，但是后来却又不想买了，于是也不管走到哪里，就把原来拿的东西丢下，导致一些商品不在它们原来的位置。说实话，这样给超市的工作人员带来了很多不必要的负担。但面对这样的情况，没有采取任何解决策略的超市也是不可取的。其实，超市可以设置一些专门放置这些顾客拿了却不想买的商品的地方，这样，整理起来也会方便一些。
为期一个月的社会实践看起来有些漫长，但是真的当自己身临其境的时候，又会觉得很短暂。在实践结束后，我也想了很多。首先，社会实践让将要离开校园踏上社会的我们更加真实的体验社会生活，接触社会，了解社会生活，以帮助我们今后能够更快、更好的融入社会。再者，社会实践也大大锻炼了我们的沟通与表达的能力。还使我们加深了对社会的理解，也开拓了视野。所以，我想，只要还有机会，我一定会多参加社会实践活动.
戒子规心得体会篇5
池塘底院，一个令老师头疼的坏生聚集所，却上演了一幕幕感人的场面。
马修，一个过气的音乐家，却具有一身音乐才华的任课教师；佩皮诺、莫翰奇……马修的学生。
马修被派任于池塘底院任代课老师，一群调皮的学生令他头疼，他甚至想过放弃，但他还是以人性化的感化了学生，组建了合唱团，令院长、爵士夫人惊叹不已，桀骜不驯的莫翰奇也被马修驯服，最终，莫翰奇成为了著名的指挥家，影片完美告终。
与马修人性化的方式相比，院长的似乎过于苛刻，他的方式使学生厌恶乃至痛恨。于我们现实的读书生活相比，我感到自己真是太幸福了，我们的.老师虽严谨却不失幽默，常使学习的课堂气氛变得活跃生动。
莫翰奇，具有独特的音乐天赋的孩子，却常捉弄于老师，马修这样评价过他，这孩子本性并不坏，只是想引起他人的注意。他的独立、自尊不得不令人折服，我想，他的成就取决于马修给予的引导和，是马修改变了他的人生，使他的人生富有了神奇的音乐色彩。
影片中最后一幕使我有着想哭的冲动，孩子的飞机一架接着一架地飞出窗外，为临走的马修送去最后的祝福，孩子们的小手不断地挥动着，向马修告别。孩子们的真挚、善良，马修的宽容、幽默，两者融合在一起，结合成完美的组合。人固然没有十全十美，但在我眼中，他们似乎已展出最完美的自我。他们就是最完美的人。
整部影片看似幽默，却蕴涵着深刻的含义。这部片子不正是真情与爱的化身吗？世界只有充满爱，一切才会更加美好！
戒子规心得体会篇6
在参加拓展训练以前，我眼中的拓展是充满刺激、充满挑战的；参加完明阳天下拓展训练公司的拓展训练后，我眼中的拓展则是有喜有忧、有笑有泪，丰富、难忘，宛若经历了一辈子，从中学到的经验，明白的道理足以久久受用！
今天公司的拓展训练，一天的时间，感觉像过了一生，经历了恐惧、挑战、快乐、泪水。公司同事的齐心协力，无私付出，让我甚是感动。在车上，同事们说说笑笑，真心希望以后大家都保持今天这种状态，一起加油。
第一次参加拓展训练。8米高的铁杆子，爬到顶，站起，徒手抓住对面1.5米远的.三角铁环，结束任务。我没经培训，信心满满，直接做。三两下爬上去，真高，晃，太吓人了！死的心都有。“我不玩了！”任我怎么大喊告饶求救，无效。最终成功完成，安全着陆。大家全都围过来安慰我“看你做吓我们一身汗。”
第一次团队桥，桥面不稳，板子搭接不到位，时机不对，感觉队友用力不一致，成为迟迟不肯跃步的理由。人生不也这样吗？思想负重太多，总处在原地留守的尴尬困境里，其实有时就是信任的放手一跃，一切真的可以云淡风轻，一切又可以掌控在自己的手中。
最后的项目是在一群陌生人的帮助下，我翻过了这面墙！不在场的你们，知道我们为了挑战这面墙付出了多少？我告诉自己，翻过了
这面墙，把过去翻篇儿，在这座新的城市里开始全新的没有你们的生活，我会想你们，但这份想念不会再让我沉溺过去忽略眼前，我会活在当下，要活得精彩！
拓展训练真的很有意义，这些东西我都会记住得，尤其是那面墙，这辈子忘不了你。忘不了那些艰辛！忘不了那些面孔！忘不了那些眼泪！当我今后在工作及生活当中遇到困难和挫折时，我会鼓起勇气、树立信心，积极面对挑战。
一个团队、一个家庭，需要团结协作，需要相互关爱，在工作及生活中，自己应当多付出、多奉献，要多给同志及家人以关心和爱护。在工作当中要以身作则，严以律已，宽以带人。要坚决听从领导的工作安排，不讲条件和价钱。在困难面前，要挺身而出，冲锋在前，团结协作，无私奉献，在荣誉面前不骄不躁。
戒子规心得体会篇7
大学生在、校生和毕业生创业的时候，在、创业最重要的几个方面都有、着一些缺乏(尤其是本科生)：
首先，技术力量不、足。大学生主要、学习的内容是通识的，在、实际应用、中又是另外一回事，而大学生缺少足够多的应用经验和商用经验。所以在、最重要的技术力量上，大学生是严重缺乏的。惟独、作为技术人员在、大公司历练一番后才有、足够的技术力量来支撑创业。
其次，大学生对市场的熟悉不、足。大学生平时都在、学校、中，很少涉及到与市场有、关的活动，对市场的动态，用户的痛点的把握能力几乎为零。很多大学生有、一个看似很好的想法，感觉很实用的样子，就想要出去创业。其实很多时候并没有、解决用户的痛点，所以需求不、够，创业很简单就失败了、。
况且，大学生掌握的资源不、足。大学生创业在、创业的领域人脉资源缺乏，而有、着工作经验的人就不、一样。比如雷军创业的时候，跟他一起创业的合作人都是各行各业的大牛，对各个行业的熟悉都十分深刻，而且在、市场都有、着充分的人脉资源和经验，所以雷军的成功也不、是偶然。
因此，大学在、校生和毕业生创业是极其艰难的。不、是每个人都是比尔盖茨，扎克伯格。更多的，还是需要脚踏实地，在、工作、中累积了、对行业的熟悉，充足的资源，以及足够靠谱的想法，才干真正地创业成功。创业不、是一个想法，一时冲动，而是结合对市场熟悉的一个长远规划。
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