撰写作文有助于培养我们的文字组织和思维逻辑，作文是传递知识和信息的重要途径，下面是陆玖范文网小编为您分享的不爱护眼睛的作文精选8篇，感谢您的参阅。
不爱护眼睛的作文篇1
放学路上，小明一边走路一边看书。被一位路人看见了，他着急地说：“小朋友，不要一边走路一边看书。”小明不听劝告低下头继续看书。
吃完饭了，小明还在看书，饭菜从勺子里掉出来了都不知道。妈妈看见了直唠叨：“吃饭看书对消化不好。”小明还是不听劝告低下头继续看书。
睡觉时，他趁妈妈不在偷偷看书，还看得津津有味，他突然哈哈大笑被在看报纸的爸爸听见了，他看见小明还在看书，爸爸生气地说：“小明你怎么还在看书，你这样看书眼睛会近视的。”小明又不听劝告继续看书。
过了一段时间，小明看东西模模糊糊的，妈妈就带小明去医院检查视力，医生拿出视力表，小明一会儿说右边，一会儿说左边，到底是右还是左，小明看不清楚。医生说：“他只能戴上眼镜了。”小明后悔极了，他戴着眼镜做什么都不方便，他说：“我真应该听大人的`话，好好爱护眼睛！”
不爱护眼睛的作文篇2
小主人有一双水汪汪的眼睛，可是小主人最近迷上了打电脑游戏，每天放学回家做作业把头和本子贴在一起了，做完作业就打开电脑，玩起了电脑游戏。不管妈妈的严厉批评。有一次妈妈不在家，他竟玩到了晚上12点。
这样过了几星期，小主人觉得眼睛很不舒服，看东西也模模糊糊。这下可把小主人吓坏了，小主人的妈妈连忙把她送到了医院，医生说：这个孩子近视了。小主人才开始后悔，为什么当初不听妈妈的`话呀。
自从戴上了眼镜，眼睛的脾气一下子暴躁极了，吃饭时热气想把眼镜框披上了白色的纱布，使眼睛 看不见了饭菜，竟和眼镜吵起架来。就在这时，大脑爷爷出来讲公道话了：其实你们都没错，错是错在你们的小主人生上 。
不爱护眼睛的作文篇3
今天，我们第十小学请来了眼科专家，给我们上了一堂有趣生动的保护眼睛的课，我们小记者们有幸参加了这次活动。下面你就跟着我们看看专家是怎样教我们爱护眼睛的吧。
专家说，我们的生活都离不开眼睛。比如说看书、看电视、看球赛要用眼睛;我们走路、爬山、骑车、游泳也离不开眼睛。没有了眼睛，我们的世界就没有了光明，一切都将会变得一片漆黑。
专家告诉我们，在生活中我们有许多不好的习惯会眼睛。长时间玩手机、玩电脑、看电视，还有用脏手去揉眼睛、长期在昏暗的灯光或者强光下看书等等，都会损害我们的眼睛。眼睛的重要性大家都知道了，那么我们应该怎样保护我们的眼睛呢?
第一，要保持充足的睡眠。第二，看东西的时候要休息一会儿，不要总是盯着看，要在适当的时候，眨眨眼睛，让我们的.眼睛得到休息。第三，要讲究卫生，不要用脏手揉眼睛，这样会给细菌机会，伤害眼睛。第四，不要挑食，要荤素搭配、营养均衡，多吃对眼睛有益的蔬菜和水果。最后，要坚持做眼保健操，让我们的眼睛也能得到有效的锻炼，增强我们眼睛的保护能力。
小朋友们，专家告诉我们爱护眼睛的方法，你记住了吗?
不爱护眼睛的作文篇4
人们常说，“眼睛是心灵的窗户”，拥有一双明亮的眼睛，才能看到多姿多彩的世界。上周六，我怀着喜悦与激动的心情，参加了由海峡都市报组织的“我是小小眼科医生”小记者活动。
首先，医生给我们讲解了用眼卫生知识。随着社会的发展，电脑、手机的普及，学生学习压力的增大，很多人读书写字姿势不当、用眼过度等导致视力下降，近视对于青少年的危害很大，所以要科学用眼，不可以随便揉眼睛；不要在阳光下或者阴暗的地方看书；不可以长时间玩手机或者看电视。
接下来，医生给我们讲了如何爱护自己的眼睛，比如，白天要有足量的户外活动，尽量不少于两小时；要有正确的'坐姿和握笔姿势，做到“一拳、一尺、一寸”；要拒绝电子产品；还要均衡饮食，少吃甜食。
活动最后，我们穿起了白大褂，变身小医生。嘿，我感觉自己就是一位超级神气的眼科医生。
要知道，在我们班级里，越来越多同学戴起了眼镜，我可不想让我这双明亮的大眼睛多个累赘。于是，我暗下决心，一定要好好爱护眼睛，不能让它“生病”。
这次眼科医生的体验活动，不仅让我学到了保护眼睛的技巧，还学习到很多生活常识，受益匪浅。希望大家都能赶快行动起来，加入到爱眼护眼的队伍中。
不爱护眼睛的作文篇5
小明有一本很喜欢的漫画书，名叫《豌豆笑传》，他一天到晚只要没事情干就看这本漫画书。
小明在放学回家的路上边走边看，也不看路边的汽车和行人，只是低头津津有味地看着这本漫画书，好几次差一点点就走到了行车道上，这样太危险了，走路的时候不能看书，这样不安全，对眼睛也不好。
放学回到家里，吃饭时小明也爱不释手的拿着漫画书看，他边看边吃，饭都凉了，他才想起吃两口饭，但手里还放不下书，这样一心二用对小明的胃和眼睛都不好。
到了晚上，该睡觉的时候小明还在偷偷看书，灯光很暗，小明侧着躺在床上，很费劲的看着书，这种姿势对眼睛更不好了。
过了一段时间，学校组织同学们体检，轮到小明检查视力了，大夫阿姨让小明离着测试表5米的距离站好，一只手捂住左眼，另一只眼睁开看着大夫阿姨的手指的`字母的方向，但是小明怎么也看不清大夫阿姨指的字母方向，这可把小明急坏了，他自言自语的说：“不可能啊？我的视力一直很好，怎么会看不清呢？”大夫阿姨对小明说：“你是不是平时看书的姿势不对？如果你在灯光太暗的情况下看书对视力是非常不好的。”小明回想起他平时看书的样子，大夫阿姨说的太正确了，看来我以后要改掉这些不好的坏习惯，不在走路、吃饭、睡觉时看书。喜欢看书就要在明亮的光线下看书，也要保持正确的姿势，这样才能既学到知识还能保护好我的眼睛。
不爱护眼睛的作文篇6
爱护眼睛要从小做起，我们要保护好眼睛。如果不保护好眼睛，就要带上眼镜甚至失明。
保护眼镜要注意什么呢？例如读书、写字姿势要正确，眼镜离书本30厘米左右。连续看书、写字、看电视30分钟左右要休息10分钟，并向远处眺望或做一下眼保健操。不要在昏暗的光线或强烈的阳光下看书、写字。坚持做眼保健操，坚持参加体育活动。注意合理的营养和充足的睡眠。要定期进行视力检查。
很多小朋友都喜欢看电视和打电脑，那么就要做到：
1、坐端正地看；
2、看30分钟左右；
3、保持3米距离；
4、屏幕太亮或太暗也不可以；
5、吃饭时不看电视。
只要我们坚持用上面的方法，一定可以拥有亮晶晶的大眼睛。
不爱护眼睛的作文篇7
有一只小兔，名字叫豆豆，他特别喜欢看书，不管在什么地方，一有时间他就会拿起书看得津津有味。你瞧，他看的多认真啊！
这天，阳光明媚，他躺到草地上又看起书来，阳光照到他身上，暖洋洋的，真舒服！山羊伯伯正在散步，看到小兔躺在那里看书，就急忙上前说：“孩子，躺着看书对眼睛不好，眼睛会出问题的。”小兔说：“山羊伯伯，没事的，我的眼睛好着呢！”山羊伯伯摇摇头走了。
有一天小兔又在户外的阳光下看书，小鹿姐姐从这里经过，看到了急忙跑上前：“小兔，这里光线太强，看书对眼睛可不好，会伤到眼睛的。”小兔又说了同样的话：“没事的，我的眼睛好着呢。”小鹿无奈摇摇头走了。
一天又一天过去了，小兔还是像往常一样，随心所欲的看着书，直到有一天，他忽然觉得眼睛模糊，总觉得像是隔了一层膜，他使劲的用手揉着眼睛，感觉眼睛好不舒服，他来到医院检查，医生说：“你的眼睛平时没有好好爱护，已经近视了，需要配戴眼镜。”小兔一听，这才想起山羊伯伯和小鹿姐姐的话，但是已经晚了。
所以，我们千万不要向小兔学习，我们看书、写字，一定要坐好，坐端正，要坚持正确的姿势，才能好好地保护我们的眼睛。
不爱护眼睛的作文篇8
眼睛，是我们人体的一个重要器官，如果我们没有了眼睛，就看不到花红柳绿，看不到莺歌燕舞，看不到蓝天白云我们的世界只能是一片黑暗。由此可知，我们的眼睛是多么的重要呀！有一双明亮的眼睛，无论是学习、工作、生活都会有莫大帮助。可遗憾的`是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确，没有形成良好的用眼卫生习惯，一双双明亮的眼睛变得近视了，只好戴上眼镜。所以，我觉得为了让我们能有一双健康的眼睛，必须做到以下几点，来预防近视的发生。
第一，阅读和书写时要时刻提醒自己按照“三个一”来约束自己，即：身体距离桌子一拳、眼睛距离书本一尺、手距离笔尖一寸，绝不懈怠。第二，每天观看电子产品半小时要让眼睛休息十分钟，眺望远方，做做眼保健操。第三，注意用眼环境和卫生。既不能在光线暗或强烈的阳光下看书写字，也不能在晃动的车厢里阅读，更不要用脏手揉眼睛。第四，就是要保证充足睡眠，加强锻炼，注意饮食均衡不挑食，多吃胡萝卜、海带等富含维生素a的食物，每天睡前滴几滴缓解眼疲劳的眼药水。
以上，是我向大家介绍的这些保护视力的小方法，都不是很难，而且很容易操作，那么我们何乐而不为呢？
近视给我们的生活带来了诸多的不便，一旦戴上眼镜，既不舒服，又不方便，比如：冷热交替时眼镜会起雾、长期配戴眼镜会使眼睛变形，雨天眼镜上容易沾上雨滴影响视线极其危险等等，都给我们的生活增添许多烦恼。因此，我们一定要保护好自己的眼睛，从我做起，从现在做起，拒绝近视，让我们那扇“心灵之窗”永远干净透彻！
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