培训老师都是延大的心理学专家，并且有的教师都有出国学习的、全国进行心理辅导的教授们，可以说能听到他们授课真是难得，所以我放弃周六周日的休息，放弃各种节日都会积极地上延吉学习，因为我很珍惜他们上的每一节课。开始由崔老师给我们上课，可以在听教师给我们上课，对我来讲是一个挑战，特别在语言上。她从事基础心理学开始介绍，然后慢慢过渡到心理技能。经过此次培训，我才分清，心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理则是指有心理疾病，这就需要去医院进行诊断治疗了。我们通常所说的心理咨询的面对人群是心理正常的人群中不健康的。有心理问题倾向的大都是贫困生，他们有的自卑，有的偏激，有的过于自信。不过是自卑心理的.占大多数，因为家里的贫困，所以他们交不起学费，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同学嘲笑，即使是成绩再优秀也好，也打消不了他们中一些人的自卑感。培训时，老师们也有说过，他们并不想成为独行侠的，给人感觉好像很独立，很潇洒，其实他们内心的孤独感是那些家庭优越的学生们无法体会的。

并不是说家庭贫困的学生才有心理问题，家庭富裕的学生也会有。有些家庭富裕的学生家长并不关心自己的孩子，只是将钱给孩子花，自己忙自己的事业，这样就会造成孩子的心理扭曲。记得有个老师就讲过这种情况，说是一个单亲家庭成长起来的孩子，那个孩子的妈妈很会做生意，也做得很好，可是她总是不在家。到后来孩子上了大学了，再一次心理普查中，查出这个孩子有心理问题，于是心理辅导老师就找了那个孩子谈话，结果却发现，那个孩子很痛恨自己的母亲，甚至是想杀了她。为什么呢？就是因为那个母亲除了赚钱，根本就不关心自己，使得自己像是被抛弃了一般，这是一种很可怕的现象。

这次培训，我认为，收获太多；太多，就像一个永远不知道满足的孩子一样，汲取知识、感受、体验。觉得学习心理咨询，不只是能拿到一本资格证书，而且还能学习到很多与我们日常学习、生活、工作有很大帮助的知识。

总而言之，通过参加此次心理咨询培训，使我受益良多，在提高自己专业知识水平，完善知识结构，促进自我成长，提升工作理念等方面有了很大的提高，沟通意识、创新意识方面有了积极地转变。

咨询的心得体会篇3

带着一份憧憬，带着一份喜悦，带着一份期待与责任，我有幸参加全省公安民警心理咨询师"千人培训计划"第二期培训班，聆听了李泳康博士、杨凤池教授以及胡海波老师的讲授课程，三位老师不仅给我们带来了大量的理论知识，而且都设计了实用技能操作环节，并邀请现场的学员做亲身的感受，体验心理咨询师应当如何在咨询过程使用技术方法。

特别是杨凤池教授独成一家的理论体系和润物无声的咨询方式让我体会颇多，受益匪浅。

现在细细想来，首先有以下几点是我在今后的心理咨询工作中所必须学习的。

好的咨询关系是一切的基础

记得原来学习心理咨询的时候，无论教科书还是老师一直都在强调关系的重要性，当时记住了关系的重要性，但是在实际的心理咨询工作中往往忘了这一条，或者是不知道具体怎样建立这种"好的咨询关系".

第一节课杨教授首先就强调了"关系"的重要性。杨教授用实际的例子一点一点的教这些学员到底怎样说才能让来访者感受到来自咨询师的尊重、理解和接纳。这样的讲解和练习让我真正感受到了关系的重要，尤其是怎样建立好的关系。

心理咨询师呈现三种状态

整个心理咨询工作中，心理咨询师首先应该处于被动状态，甚至表现出白痴，弱智，这样才能让来访者在心理上感觉占据优势，他才会愿意将自己内心的想法说出来。随着咨询工作的推进，咨询师和来访者逐渐成为平等互助的状态，在这一阶段两者共同探讨解决方案。最后咨询将要结束时，咨询师转为主动状态。当然这一切都是建立在良好咨询关系的基础上。

咨询流程

一个完整的咨询，首先要建立关系，在良好的咨询关系的基础上，在来访者倾诉的过程中，咨询师要大脑飞速运转，收集有用信息，然后进行分析评估，在此基础上做出的任何行为都是技术。在杨教授的治疗方式中，分析之前的'步骤比运用什么技术更重要。

而且，在整个的咨询过程中，咨询师要有第三只眼，第三只耳，时刻保持警觉，在资料分析后提出假设，然后去验证这个假设，但是在验证的过程中又应该忘记这个假设。我想要把这个流程操控自如，也需要一个修行的过程。

总之，通过10天的培训，使我对心理咨询有了更进一步的认同，希望在以后的成长中，自己会有更多学习的机会，更多实践的机会，不断充实自己，丰富自己。我将根据公安工作特点，不断提高自身综合素质，切实发挥好心理咨询师的作用，结合工作实际，积极投入到民警心理健康工作中去，为建设和谐公安队伍做出自己应有的贡献。

咨询的心得体会篇4

20xx年3月25日，卓越集团周贵校长和各位优秀小升初名师共同举办了一场“制胜小升初，剑指重点名校”的专题讲座。此次讲座的内容与20xx年参加小升初考试的家长和学生息息相关，许多学生和家长都自发的来到会场，认真的听取了周校长和各位老师的讲座，更有许多的家长和周校展开了积极的互动。作为卓越的一名新员工，通过这次讲座，我学到了很多，有了很大的收获，同时又有了许多的感悟。

此次讲座主要分为两部分内容：第一部分是周校向家长们分析今年小升初的几大变化和如何成功择校，第二部分是卓越数学名师黄老师和英语名师汪老师分析数学和英语如何成功备考。

在讲座的开始，周校首先给我们介绍了广州局对小升初考试的几点规定：不准在招收体育、特长生时进行文化课测试，不准以编班为目的进行任何名义的分班测试。接下来讲了小学奥数对小升初的影响，第一批电脑派位。周校重点讲述了目前广州小升初的升学途径：免试就近入学、特长生、艺术特长生、择校（其中包括民办和公办）、转学、借读、公校直选（20xx年新增）。如何成功择校，是每个即将参加小升初考试家庭最关心的话题，因此周校做出了如下回答：“如果想参加择校考，就一定要参加相关的培训和自我的训练，平时学校的考试考得是考察性考试，考记忆能力。而择校考是选拔性考试，是考知识运用能力的，这是两套完全不同的体系，因此要在择校考中获得好的成绩，一定要进行训练”。他认为父母辅导和外面辅导班均可对孩子进行训练，要想成功择校首先做到以下几点：第一，分析孩子的情况，不能只看平时成绩。第二，分析孩子的特点，选择合适的学校。第三，选择学校的目的，希望该校的中考有特色。第四，关注学校的录取政策，学费，是否寄宿或者走读。

这一部分周校的讲解，有助于我们更加熟悉小升初的升学模式以及各个学校的招生类型，听取了奥数对小升初的影响的内容后，我了解到，并不是所有的竞赛对小升初的择校考试都会起到帮助作用，选择针对性强的竞赛内容，才会起到事半功倍的效果，比如：华杯赛、小英赛、奥数。这些竞赛不仅会加强同学们对基本知识的掌握，更重要的是会进行灵活多样的知识拓展，开拓同学们的思维能力，进行系统的解题能力锻炼。而周校长关于小升初考试前对家长的几点建议，不仅对于家长是一个重要的帮助，对于作为辅导老师的我，也有很大的启发：要想成为一名好的辅导老师，要比家长更加了解学生们的习惯，在提醒学生要注意的各项注意事项的同时，也要和家长多沟通，将小升初考试的考前建议及技巧及时的与家长沟通、交流，必要的时候在考试的前几天再次进行电话拜访，真正的让学生和家长体会到考前各项工作的重要性，从中受益。

接下来数学科的黄老师讲述了考前三个月我们卓越如何带领大家备战小升初，第一，四月全面复习，做题方法指导。第二，五月开设小升初强化特训营。(按考察知识点板块逐个击破、易错题常考题集、预测题考试)

第三，课后辅导和专题晚服。

第四，考前的一系列讲座。考前三个月家长学生该做什么：

1，提前开始复习五年级知识。

2，解方程，计算提前过关。

3，重视每一讲的讲义复习和练习。

4，搜集历年真题进行演练。

5，随时随地进行概念公式的记忆。

6，进行错题收集，逐个知识点过关。之后英语课的汪老师给大家讲述了英语课所考察的知识点以及如何更好的备考。英语课考试题量最多，可是考试时间最短，只有50分钟。考查内容为：语音知识20分、单项选择20分、阅读理解30分、语法填空20分、作文10分。汪老师针对每个点如何复习作了重点的介绍，建议学生建立错题本更好的复习，以及卓越所赠送给学生的小升初单词本，让学生反复记忆小学词汇。

黄老师和周老师的讲解，将广州小升初知识点的考查范围做了一个全面的介绍。黄老师在讲解的过程中，对几个重点题型进行了现场提问，黄老师的提问过程生动而有趣，充分调动了学生的积极性，真正的和学生学成一片，同时也玩成了一片。这个经典的互动过程，也许在不久的将来就会出现在我的课堂教学过程中啦。同时两位老师对于两科小学知识点的梳理，让我对如何更好的辅导学生学习系统的知识和备战小升初考试有了更明确的方向。两位老师提到的全真模拟考，以及有关考试的类型和难度问题，将成为我四月的工作重心。如何更好的给出学生的学业报告书，将成为我下一段工作所追求的目标，我将会针对学生各科各知识点的得分情况，根据每个学生的具体情况给出复习建议和报考建议。

通过这次成功的讲座，不仅使我看到了卓越人为每个学生以及家长所做的努力，更使我感觉到了自己工作的责任性，对每个学生负责任，给每位家长交出一份满意的答卷才是我工作的最终目标和工作的意义所在。在以后的工作中，我会不断的提高自己的自身能力，向身边的老师请教与学习，做一个合格的卓越人！

咨询的心得体会篇5

在局、活动中心乌兰图雅老师的组织下，我旗几十位心理咨询师及各中小学、幼儿园分管心理健康的领导来到乌一中进行为期两天的培训，这次培训真是令人受益匪浅。培训期间，老师在讲解知识的同时，还结合了自身的经验案例，让我对苦涩难懂的心理学理论有了形象的理解。培训的吕老师从四个模块开始介绍，然后慢慢过渡到心理技能、评价等心理学知识。经过此次培训，我才分清，心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理则是指有心理疾病，这就需要去医院进行诊断治疗了。我们通常所说的心理咨询对象是心理正常人群中不健康的。在这期的培训中，我受益颇多，感慨万千。

一、领导重视，关心倍至

近几年来，心理咨询工作引起了基层中小学、幼儿园的高度重视，工作自然成了新时期工作的排头兵与特种兵。要做好心理咨询工作就需要有一定的专业性，为了更好地开展好此项工作，在局领导高度重视下，我有幸参加了这次心理咨询师学习培训。开班仪式上，我旗局局长肖海福同志作了重要讲话，苏雅拉图老师专门部署了相关工作，学习期间对我们的学习情况还经常过问，充分展现了上级领导对基层的关爱之情，这一切无不让大家深深为之动容，温暖着、激励着我们。

二、学员勤奋努力，受益匪浅

这次培训，大家一致认为，收获太多。培训前，我们进行预习;培训中，我们认真听课，记录笔记;培训后，继续大量的习题练习，发现不懂的地方或有疑问的地方，及时向老师或学员请教。觉得学习心理咨询，还能学习到很多与我们日常学习、生活、工作有很大帮助的知识。

总之，通过参加此次心理咨询培训，使我受益颇多，在提高自己专业知识水平，完善知识结构，促进自我成长，提升工作理念等方面有了很大的提高，并在服务意识、沟通意识、创新意识方面有了积极地转变。

咨询的心得体会篇6

最早接触心理学知识是在师范学校——十六岁正值青春懵懂之际，被心理学那神秘外衣所吸引。

最初接触心理咨询是在n年后，当社会变得越来越复杂多元，当人际关系日趋敏感而世俗，家庭、生活、工作有一种无形的压力迫使我不知不觉地想去探寻一种能量，让我更加胜任我的工作，让我和这个多元的社会更加和谐，让人际关系更加友善，让我的家庭生活更加美满，摸索了很久，思考了很多，终于明白，那就是要找到一个更好的自我，这也是我来培训的目的。

十九天的培训，对于我来说是很辛苦，但还是觉得过得太快了，虽然没有让大家认识我，但却认识了那么多各行各业，性格迥异的学员，还聆听了那么多心理门派的名家大师的字字珠玑，尤其感谢张业祥老师让我不惑之年茅塞顿开，让我明白了咱要“活到老，学到老，开脑洞到老。”多才多艺，文武双全，独一无二的张老师，我喜欢。这短短的十九天里，从基础心理学、社会心理学、发展心理学、变态心理学、测量心理学、咨询心理学到咨询技能、诊断技能、测量技能，可以说，一路走来，我学得好辛苦，可我却学得很充实，虽然长时间的听课已经是几十年前的`事了，但我依然听得两眼放光，学得津津有味。无论是资深，极具亲和力的陈建华教授，才貌双全、技艺超群的美才老师，执着敬业、接地气的李阳老师，沉稳淡然、秉承张氏门派风格的郑霞老师，绞尽脑汁、苦口婆心给我们讲解测量的刘欢博士，尤其是我最最喜欢的优雅、美丽、博学、宁静、温柔的还夹杂着些许小可爱的杨琳老师无不给留下了深刻的印象，带给我陪伴永生的回忆。

学习期间，每天晚上我都把我白天的收获，把一些新知识、新观点在空间记录下来，我的朋友们在每天等着我更新空间，真可谓是“我在南大学心理，我的朋友在我的空间学知识。”我在南大被老师开脑洞，我在空间给朋友开脑洞。呵呵，心理咨询师培训让我找到更好的自我，让我的家人，朋友，学生更幸福。

最后，还有几句话，如果我没有说，我永远无法原谅自己。那就是：感谢热情贴心的林老师，感谢辛苦美丽的杨老师（班主任），还要感谢从未谋面的善良亲切的何老师，培训因你们而更精彩。

20xx年7月28日

咨询的心得体会篇7

我参加了沙坪坝区中小学教师班。此次心理健康培训的时间虽然仅7天，但在我的心理却激起了层层涟漪。我相信这次培训给与我的东西决不止心理学的理论，它会有一种延续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生……它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战！心理健康我还处在初步的学习、摸索阶段，但我相信它肯定能帮我解决工作中遇到的很多难题。只要我不懈地努力，一定会迎来学校心理健康灿烂明天！

在培训学习中，聆听了教授与从事心理工作一线老师的讲座，他们都以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了心理健康这门学科的魅力所在，给了我强烈的感染和深深的理论引领，并且通过理论学习、小组讨论、自己剖析等让我们意识到心理健康是一门提高心理素质的基础，同时也让我们知道，加强对学生的心理，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。通过培训我还意识到要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标,教师的作用是无可替代的.，尤其是班主任。所以在这几天的培训学习中，我都认认真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的知识，帮助学生学得更好，生活得更好！

在培训学习中，每一天都能感受到思想火花的冲击；结交了一群优秀的同行朋友探讨了疑惑。在一次次的感悟中，颇感自己的责任重大、知识贫乏。通过这次培训，收获颇丰、感想颇深：眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了解决或者启发。对我的有了一个新的认识。

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