下水了，我们各自拿好浮力板。老师让我们先练一下上节课的内容。接下来就需要浮力板了，老师让我们把手放在浮力板上，嘱咐我们不要抓太紧。让我们头埋下去，身体自然的浮起来。老师给我们做了个示范，可是，我还是怕，因为我胆子很小，怎们都不敢下去。老师看见了，让我鼓起勇气浮起来，说浮力板的浮力很足的。可我还是不敢，也有几个也不敢。我看着别人在游，心里也好想浮，可又不敢，我在边上一直在抖。老师想了个办法，手拿住浮力板，让我们浮起来。我有点敢了，就浮了起来。跟着老师我渐渐的不害怕了，多做了几次，我不怕了，也不抖了，终于胆子大浮了起来，这次老师没有帮忙，我自己浮了起来。练习了好几次，老师让我们上岸，教我们游泳时腿的动作。第一个动作，腿伸直，脚并起来，小腿再收回来，脚要并开，大腿跟肩膀同宽。第二个动作，翻脚，大腿不动。第三个动作，蹬，脚还是要翻着的。在把它们连起来，练得熟了，再下水，在水中做。

时光飞速，一会儿，1个小时就到了，我们回家了。

今天的收获还不小啊！

练游泳的作文篇2

在炎热的夏天，游泳是一项最舒服的运动，听着知了的乐曲，享受着风儿给你带来的一丝丝清凉，真惬意！

可是游泳也不是那么好学的哦，我还依稀记得第一次跟姐姐学游泳的情景。姐姐带我到了河边，我小声问：“这河里有多深呀？”“一米六。”姐姐答道。听了这番话，我心里害

怕极了，因为我的身高才一米四啊！我的心跳不禁加快起来。

这时，姐姐“扑通”一声跳下了河，活像一条小金鱼似的游到对岸，又自在地游了回来。她说：“我先教你脚的动作。”看着面带微笑的姐姐，我还是硬着头皮下了水。在她的指导下疯狂地练习着。嗨，我还真有天赋，练着练着，竟然会游一段了！我开心极了！

姐姐笑盈盈地说：“你往远处试一试。”我傻了，说：“什么？可……可是……。”我的话还没说完，姐姐就板着脸说：“男子汉，大丈夫，能胆小吗？”我有些犹豫。“放心，我会等着你！”听了姐姐的话，我壮了壮胆子准备尝试一下。结果我成功了，就在我兴奋地准备起来庆祝时，姐姐故意往后退了一段，我顿时慌了，完全忘了自己的动作，我一下闷到水里，呛了好几口水！姐姐一把拉住我。我吓得哭着喊着：“坏姐姐，坏姐姐！”河岸里，传来姐姐的笑声和我的哭声。

当然，以后的几天，我还是禁不住诱惑，继续学游泳。现在的我终于和姐姐一样了，听着知了的乐曲，感受着水中带来的一丝丝清凉，真是舒服！

学游泳，真有趣——既掌握了本领，又锻炼了胆量！

练游泳的作文篇3

星期三中午起床之后，我们直接就去了游泳馆。在去游泳馆的路上，看到许多美丽的风景，到了游泳馆的门口，我们赶紧好好表现，因为这样，就可以早点游泳了。

进到试衣间，换上泳衣，然后我们飞快跑到游泳的地方，教练便开始教我们蛙泳。过了一会儿，我们差不多都会了，就等着下水了。终于等到了最好玩的游泳时间，我们一个个迫不及待的跳下水。我和几个同学组了一个小团队，比赛谁游得最快。

游戏开始了，先偷偷告诉你，其实我学过几天游泳。我飞快的向前游去，我领先一步，所以第一次我赢了。

时间总是过得飞快，但是我们玩的很开心，希望下次玩的时间能长一点。

练游泳的作文篇4

游泳是一种老少皆宜的运动，它的优点非常的多，比如可以帮助长高，还可以达到瘦身和健身的效果，也因为如此，使我这个爱美的人更加喜欢游泳。

回忆刚开始学游泳的时候，我只是个胆小怕水的女孩，但如今的我已蜕变成浪里白条，这其中的转变全都要感谢堂哥的教导。初学时一到水中，我总是害怕沉下去，更怕不小心喝到水，所以一直紧抓着游泳圈不敢放手，堂哥就说：“学游泳不喝几口水，永远学不会，何况哪有人一出生就会游泳呢？”于是堂哥便开始教我游泳的基本动作、韵律呼吸、漂浮打水，然后进阶到自由式、蛙式，最后还教我如何在水中后空翻呢！

具备这些能力后，堂哥决定带我去参加游泳协会的活动，第一次我非常紧张，而且下水的时候才知道水是那样的深，所以我害怕的哭了，因为我的恐惧感又跑出来了，但是，在堂哥的鼓励下，我慢慢的游完全程，当抵达终点时，我心中升起无比的自信心，因为我再次战胜了自己的。

游泳带给我很多的快乐，它让我拥有很多很棒的回忆、经验，也让我成为朋友及家人羡慕学习的对象，游泳对我来说，不仅是运动也是一种乐趣；虽然自己并没有从比赛中获奖，但是对我来说参加就是一种经验的累积，让我学习到“做好每一次的准备”。最后，藉由自己学游泳的过程，我想大声的分享我的心得─ ─“只要是你想做的事，用心去做，一定会有甜美的成果。”

练游泳的作文篇5

记得去年我去游泳池游泳。那可是我的第一次，也是我到现在为止唯一的一次游泳。

我提着游泳用具来到游泳池边。哇！池水真干净呀，清澈见底，连池底蓝白相间的方砖也看得一清二楚。我按捺不住心中的激动，自以为池水很浅。“噗通”一声dd我跳进了池里。

其实池水很深，一霎那的功夫池水就淹没了我的头顶。是光的折射让我产生了错觉。

我情急之下疯狂乱抓试图浮上水面，刚好一个同学的腿伸了下来。我如同抓到了救命稻草般，就猛地一抓。抓住了他的腿，谁知我没有浮上去反倒把那同学给拽了下来。

那个同学被惹火了，骂了我一句，便一脚把我踹到了池底。“咳，真倒楣。”刚说完，不曾想我这么一张嘴就被呛了几口水。

慌忙之下我顾不了那么多了，便使用“狗爬式”。却一直浮不起来，我住池底用力一蹬，终于浮上来了一点。

可仔细一看，我在水里翻了个底朝天，随之而来就是头碰到池底，撞了个包。我用手一撑池底，腿向上浮了起来，人家还以为我跳“水上芭蕾”呢。

过了很久，我才被同学硬生生地给像拔萝卜般拔了上来。

正所谓的一朝被蛇咬，十年怕草绳。从此我再也不敢去游泳。

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